“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”
今天19时49分将迎来立夏节气
此时节
“圆荷浮小叶，细麦落轻花”
每一帧都是风景
每一瞬皆是心动
·01·
立夏三候
一候蝼蝈鸣：立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
二候蚯蚓出：立夏后五日，“蚯蚓出”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。
三候王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。
·02·
立夏习俗
壹
夏
吃立夏蛋
立夏日，人们特地用红茶或核桃壳煮蛋，称“立夏蛋”。小孩子以斗蛋为戏，蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，最后分出高低。除了斗蛋，也可以拿它来作装饰。
贰
夏
喝立夏茶
立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，馈送亲戚比邻，谓之七家茶。
叁
夏
尝立夏三鲜
“尝立夏三鲜”，是指在立夏之日品尝应季的新鲜食物。“三鲜”的具体内容，各地并不一致，大同而小异。《江阴竹枝词》中讲：“樱桃红衬青蚕豆，入市三鲜立夏初。”
·03·
立夏养生
此时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调节自己的生活节奏，保证充足睡眠。顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。随着气温升高，食欲会大大降低，立夏时节的饮食要以清淡为主。
·04·
立夏出游
春夏之交，北京万物繁盛
繁花似锦、满眼绿意
近期这些宝藏出游地
只待你的到来
💜💜💜
赏芍药 | 圆明园遗址公园
资料图
谷雨三朝看牡丹，立夏三朝看芍药
春末夏初之际
当牡丹的繁华悄然落幕
芍药将奏响悄然绽放的序曲
资料图
随着夏意渐浓
圆明园内一片片芍药花海将悄然铺展
宛如织锦般绚烂
每一朵芍药都是大自然匠心独运的杰作
花瓣层层叠叠、细腻温婉
如同精心雕琢的艺术品
散发着淡雅而持久的香气
资料图
它们或依偎在遗迹旁
增添几分柔情与雅致
或点缀于波光粼粼的湖边
与倒影中的蓝天白云交相辉映
或隐匿于葱郁的绿树丛中
不经意间探出头来，与游人“捉迷藏”
或是等待着有缘人的到来
带他们坠入这场如梦如幻的花海之约
圆明园遗址公园
赏芍药 | 台湖万亩游憩园
资料图
人间四月芳菲尽
初夏的微风轻拂
通州区台湖万亩游憩园的芍药花海
正以满园芬芳向游客发出邀约
资料图
微风拂过
花海泛起层层涟漪
芍药随风轻摆
淡雅芬芳萦绕鼻尖
瞬间驱散所有疲惫与烦恼
资料图
芍药花期短暂，美好稍纵即逝
错过这一次真的就要再等一年
别犹豫，赶紧约上亲朋好友
邂逅“芍药绽红绡，巴篱织青琐”的诗意浪漫吧~
台湖万亩游憩园
观紫藤 | 玉渊潭公园
初夏五月，花事未歇✨
玉渊潭公园的紫藤缀满廊架
正式开启盛花模式
从玉渊潭公园西门入园
沿风车小路漫步至诗情花意文化广场
目之所及皆是紫藤盛放的盛景
藤蔓缠绕廊架，串串花穗垂悬如帘
粉紫、淡紫、雪白三色交织
风过处，花影轻摇，清甜香气沁人心脾
引得市民游客纷纷驻足
举着相机定格这份暮春诗意
不同于樱花的轻盈灵动
紫藤主打幽静深邃的浪漫
其花穗纤长饱满，长度可达60-100厘米
最长甚至超过1米，花量大而密集
垂坠而下时
便形成了令人震撼的“紫瀑”景观
远远望去，如雾似云，如梦似幻
玉渊潭公园
观紫藤 | 孔庙和国子监博物馆
春风拂过
唤醒了孔庙和国子监博物馆内的紫藤花
这里的紫藤既有灵动生机
又不失古院庄重
用一抹紫韵串联起百年时光
紫藤藏在每一处古建角落
无需刻意寻觅
转角便能遇见惊喜
一串串紫穗垂落
深浅交织，芬芳漫溢
风一吹便轻轻摇曳
氛围感拉满
阳光透过紫藤枝叶
洒下细碎光斑
花瓣飘落如紫蝶翩跹
游人驻足留影
热闹却不喧哗
恰好契合此处的静谧庄重
孔庙和国子监博物馆
看油菜花海 | 北坞、中坞、玉东郊野公园
海淀区北坞、中坞、玉东郊野公园
是赏油菜花的好去处
大大小小的油菜花田
散落在公园四处
蓝天、白云、花海
小桥、流水、栈道
构成了一幅诗意的田园风景画
灿烂的阳光在花海上闪耀
金黄的光泽叠加
使得这片油菜花海愈加明艳亮丽
花朵在微风中摇曳生姿，花香四溢
吸引蝴蝶在花丛中翩翩起舞
假期里，徜徉其中
一抬头便望见远处的群山
低头是金黄铺地的油菜花海
湖面水平如镜，湖畔杨柳依依
眼前游人欢声笑语
看油菜花海 | 大兴区油菜花海
春风唤醒田园
北臧村镇的油菜花尽数绽放
成片的金黄
构成一幅绝美的田园诗画
花枝挺拔繁茂 花朵明艳饱满
蜂蝶在花间翩跹起舞
满眼皆是治愈的金色
随手一拍就是春日大片
皮各庄二村
安定镇百亩油菜花迎来盛放期
一望无际的金色海洋平铺田间
视野开阔又壮阔
整齐的花枝挨挨挤挤
在阳光下熠熠生辉
没有喧嚣的人潮
只有满眼金黄与清风相伴
沉浸式感受田园春日的惬意与美好
安定镇西芦各庄村1号岗亭
礼贤镇的油菜花田热烈绽放
飞机穿梭在花海之上
勾勒出独属于
国门新城的春日风景线
花田间点缀着二月兰
看花浪翻涌
闻阵阵花香
尽享春日限定的温柔与浪漫
礼贤镇
转眼间
五一假期就要结束啦
你去了哪里，欣赏了怎样的风景？
欢迎在评论区聊聊~
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内容来源：文旅北京