问AI · 假休息行为如何影响身心健康？
大餐一顿、看电影、刷手机、睡懒觉、打游戏通宵……五一假期，你最想做什么来放松自己？
其实，很多看似在“休息”的行为，实际上是在消耗精力、损伤身体，甚至影响情绪，长期下来有害身心健康。这5个常见的“假休息”行为，你可能也在无意中做着，却没意识到它们反而更累人。一起来看↓↓↓
编辑：查 干
审核：刘 璐
监制：张泽华 和 岩
大餐一顿、看电影、刷手机、睡懒觉、打游戏通宵……五一假期，你最想做什么来放松自己？
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