嘿，山系青年，集合！
这里有一封来自邵武·桂林乡的山野邀请函。
这个五一，我们不赶时间、不挤人潮、不追景点，
把城市甩在身后，
把心交给风、森林和脚下的路，
「趣」徒步，「森」呼吸，
把自己还给自己。
你的徒步“秘密基地”——邵武市桂林乡。
它藏在武夷山脉南麓，是闽江的源头之一，九山半水半分田，森林覆盖率高达92%，稳居全省乡镇之首，是福建省首批“国家级生态乡”“福建省环境优美乡镇”“福建省乡村旅游特色村”“省级避暑清凉福地”“省级绿盈乡村”“省级森林村庄”……
这里群山叠翠、溪流潺潺、空气清甜。平均海拔700米，年均气温16℃左右，全年气候温暖湿润，森林负氧离子浓度每立方米高达10万以上，每一口“森”呼吸，都是大自然的清心疗愈。
（轻徒步 约4km｜2-3h）
谷雨入山，正是清润好时候。
沿着溪水步道，踩石头、过小桥，
邂逅山间溪流、野生花草与珍稀鸟类。
听风声、鸟鸣、水流声，
让脚步慢下来，让呼吸沉下来，
一呼一吸之间，皆是清新自然。
你可以：
溪边野餐：带一块野餐垫，溪水冰镇水果和饮料；
抱树疗愈：找一棵老树，安静靠一会儿；
夜观星河：没有光污染，银河清晰可见。
把春困与烦扰，都悄悄吹散在风里。
老街→上桂林→桂林殳山→邵泰殳山寺
（进阶徒步 约10km｜4-5h）
出发“入闽第一峰”殳山，海拔1430米。
于葱茏绿意中徒步登山，
阳光透过竹叶洒下斑驳光影，
宛若天然绿色隧道。
登顶可眺望群山，看云海翻腾、日出日落，
在山顶的开阔空间中，感受运动带来的快乐。
你可以：
登高许愿：山顶邵泰殳山寺祈福许愿；
竹林漫步：沿着竹林步道慢慢走，听竹叶沙沙作响；
放空发呆：找块石头坐下来，什么也不做，只是发呆。
山野是“天然氧吧”，清风是免费的治愈。
盖竹村→巫山桃园→茶花隘茶山→隐伴山居
（进阶徒步 约14km｜5-6h）
海拔千米的茶花隘茶山，藏在云雾之中，
五月初的茶园，还是采摘春茶的好时节。
阳光穿过薄雾，洒在茶垄上，
远处是层层叠叠的青山。
深绿、浅绿、嫩绿，
在雨露的浸染下，像一幅打翻了的水彩画。
你可以：
上山采茶：背上竹篓，跟着茶农走进茶园采茶。
体验制茶：去茶厂看老师傅现场炒茶，体验杀青、揉捻；
静坐品茶：在茶室“隐伴山居”里泡一杯刚做好的新茶。
一壶茶，可以喝一个下午。
扬名坊村→余山村→横坑村
（村内轻徒步 每村约2km｜1-2h）
桂林乡“中国传统村落”——横坑村、余山村、扬名坊，
完整保存了70多座明、清时期的古民居。
崇山峻岭之间，翠竹掩映之下，
古厝沿着溪流两侧层层叠进，
溪流的两边，一条条小巷延向山坡，
一幅“小巷、流水、人家”的诗意画卷。
你可以：
采风摄影：拍下老墙、青苔、石板路照片留念；
买点山货：桂林米酒、桂林笋干、横坑擂茶……；
休憩闲聊：跟村里的老人聊聊天，听他们讲过去的故事。
走到这里，恍惚间已穿越千年。
【交通线路】
导航：福建省邵武市桂林乡桂林新村；
自驾：邵武市区出发约1.5小时，山路风景很美；
公交：邵武市区乘“邵武-桂林”乡村巴士。每日1班，早晨6：50从开发区发车。
【徒步清单】
防滑徒步鞋或溯溪鞋
速干衣裤 + 防晒外套
矿泉水 + 巧克力或能量棒
充电宝、驱蚊液、垃圾袋（无痕山林）
登山杖（路线二很需要）
【温馨提醒】
山里信号时有时无，提前下载离线地图，
不独自走未标记的野路，安全第一，
垃圾装袋带走，除了脚印什么都别留下。
暮春初夏，趁谷雨微凉，山野正好。
穿上徒步鞋，来桂林乡的山野间——
在肆意生长的绿色里，大口呼吸、放肆奔走,
赴一场与自己的约会吧！
审核：缪顺春 李婷 终审：陈一沿