进入5月，呼和浩特气温逐步回升，昼夜温差显著，日间最高气温可达24℃左右，夜间最低气温回落至10℃上下，冷暖变化较为明显。叠加"五一"小长假人员流动增加、旅游聚会频繁，多风沙、多降水天气交替出现，呼吸道传染病、肠道传染病与食物中毒、动物源性传染病、过敏性疾病、蚊媒传染病等健康风险有所上升。为切实保障全市居民身体健康，呼和浩特市疾病预防控制中心（呼和浩特市卫生监督所）特发布5月健康风险提示，提醒广大市民做好科学防护。
当前仍处于流感、新冠病毒感染、水痘、麻疹等呼吸道传染病高发时段，学校、托幼机构、商超等人员密集场所易发生聚集性疫情。
1.人群密集场所、公共交通工具及就医时规范佩戴口罩，做好个人防护。
2.居家、办公场所每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，勤洗手、避触口鼻眼。
3.出现发热、咳嗽等症状及时居家休息，符合条件者接种相关疫苗筑牢免疫屏障。
5月气温升高，食物易腐败变质，感染性腹泻（诺如病毒胃肠炎）、细菌性痢疾、食物中毒及手足口病等肠道传染病风险显著增加。手足口病多侵袭5岁以下儿童，通过密切接触、飞沫传播，易在托幼机构聚集发生。聚餐、集体用餐易引发聚集性发病。
1.注意饮食卫生，不吃生冷变质食物、不喝生水，生熟分开、餐具定期消毒。
2.规范做好手卫生，儿童用品定期消毒，适龄儿童及时接种手足口病疫苗。
3.出现相关症状立即就医并居家隔离，儿童痊愈前不入园、不接触其他儿童。
5月畜禽、野生动物活动频繁，人员接触增多，布鲁氏菌病、狂犬病等人畜共患病（指人和动物都会得的病）风险需要持续关注，牧区、养殖户、屠宰加工、宠物接触人群为重点关注对象。
1.接触家畜及其相关物品时佩戴口罩、手套，避免徒手直接接触。
2.不饮生奶、不吃未煮熟的畜禽肉及野味，养殖、屠宰、交易、兽医等从业人员做好职业防护和健康监测。
3.避免接触野生啮齿类及病死动物，出现发热、乏力、关节肌肉酸痛、腋下肿痛等症状及时就医并告知接触史。
5月我市花粉浓度较高，叠加风沙天气，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病进入高发期。
1.花粉、沙尘浓度较高时段尽量减少外出，关闭门窗，减少室外过敏原进入室内。
2.外出时规范佩戴口罩，穿着长袖衣物，回家后及时清洗口鼻、更换外衣。
3.过敏体质人群常备抗过敏药物，症状加重时及时就医。
5月气温回升，我国广东、云南、福建等省份以及东南亚等热带地区蚊虫活动增强，登革热等蚊媒传染病进入流行季节。“五一”假期市民出游增多，若前往上述地区旅行，需要做好防护措施。目前我市蚊媒传染病本地传播风险较低，无需过度恐慌，做好旅行防护和返程监测即可。
1.出行前关注目的地蚊媒传染病疫情信息，尽量避免前往暴发疫情地区。
2.旅行期间做好防蚊措施：
·穿戴浅色长袖衣裤，在裸露皮肤处涂抹含避蚊胺或驱蚊酯的驱蚊剂，避免在草丛、树荫等蚊虫密集区域久留。
·选择配备空调、纱窗的住宿场所，在房间内使用蚊帐、蚊香等驱蚊用品，睡前做好全面驱蚊处理。
3.清理各类积水减少蚊虫孳生，返程后做好14天健康监测，出现发热、皮疹、头痛、关节肌肉酸痛等症状及时就医并告知旅行史。
1.注意防晒保湿，5月紫外线强度逐步增强，外出做好防晒措施，及时补充水分，缓解干燥不适。
2.合理安排运动，选择早晚气温适宜时段锻炼，避免正午高温暴晒，运动后及时补水，不要立即脱衣受凉。
3.均衡营养、规律作息，增强自身免疫力，践行健康生活方式。
来源/呼和浩特市疾病预防控制中心
编辑/李琛瑶 初审/宋塔娜