中国女排主攻李盈莹，正在经历职业生涯最关键的一段恢复期，过去一年，这位中国女排核心球员几乎一直与伤病作战，从带伤坚持比赛，到错失留洋机会，再到如今重新拿起排球恢复训练，李盈莹的每一步，都牵动着无数球迷的目光，
北京时间4月25日，李盈莹更新个人社交动态，画面显示她已经开始进行有球训练，这一细节释放出积极信号，她的康复进程，终于迈入新阶段。
李盈莹原本正处于职业生涯黄金上升期，无论在天津女排还是中国女排，她都是球队最稳定的得分点之一，进攻火力、关键球能力、比赛气质，都让她逐渐成长为新一代领军人物，但2025年2月的排超联赛，却成为转折点。
她在比赛中遭遇右脚踝严重伤势，诊断结果为韧带损伤，同时伴随足舟关节半脱位，随后接受手术治疗，这类伤病对于主攻手而言打击极大，术后仅184天，她选择提前复出，但从比赛状态来看，她显然还远未恢复到最佳水平。
弹跳高度、助跑爆发力、落地稳定性都受到明显影响，整体能力大约只恢复七成左右，到了同年11月全运会期间，李盈莹多次出现扣球落地后踉跄失衡的情况，甚至需要队友搀扶离场，最终，她因脚踝无法继续支撑比赛，被迫退出赛事。
2025年12月，李盈莹原本迎来职业生涯重大机会，加盟意甲豪门米兰女排，由于旧伤恢复情况未达到高强度联赛标准，她未能通过体检，米兰医疗团队评估后认为，她目前身体状态难以承受意甲长赛季密集比赛节奏，最终经过三方协商，这次合作暂停，一次近在眼前的留洋机会，就这样遗憾搁浅，随后，李盈莹返回天津，重新投入系统康复治疗。
如今，经过数月调整后，李盈莹终于传来更加积极进展，她的康复已不再局限于力量训练、稳定训练和基础恢复，而是正式进入专项阶段，从公布的画面来看，她已经在天津场馆进行，暂未回归国家队。
此前中国女排主教练赵勇也进行了说明，李盈莹在天津进行康复，一直和她保持联系，她的康复计划正在按部就班进行，教练组会时刻关注，根据恢复的实际情况，随时调整。
不过按照目前时间线判断，6月初开打的VNL世界女排联赛，李盈莹大概率是缺席，球迷暂时不用期待太多，即使身体恢复接近完成，也需要时间找回比赛节奏和队伍的磨合，仓促回归上场比赛，风险太大，相比之下，教练组更现实的计划，很可能是让她赶上更重要的亚锦赛（8月21日-30日天津主场）。
如果能够在下半年以健康状态回归，中国女排的进攻体系将瞬间提升一个层级！中国女排的年轻球员在不断成长，但真正能在世界级对抗中持续输出的主攻手，李盈莹依旧是最关键的一环，我们期待她满血归来。