天气提醒
今天白天局部地区雨量可达大雨，并伴有大风天气。明天雨水减弱，气温仅有14℃至17℃。后天起天气转晴，气温稳步回升，到了周日和下周一最高气温升至26℃附近。
政 策
2026年职工退休新规定
人社部近日发布新规，涉及养老保险、退休等重要事项。达到退休年龄还想继续工作，权益怎么保障？到龄退休，但社保缴费年限不够，怎么处理？2026男女退休规定一文读懂上下滑动查看↓↓
众所周知，办理领取企业职工养老金手续，必须满足两个条件：
一是达到法定退休年龄。想知道自己什么时候退休？可以在“法定退休年龄计算器”中输入出生日期、性别等信息查询。
二是养老保险累计缴费年限达到国家规定的最低标准。目前最低年限是15年，从2039年开始提高至20年。
到龄退休但缴费年限不够
怎么办？
以下这几种办法供你选择
想要提前退休主要有两种方式，一是自愿弹性提前退休：养老保险要达到最低缴费年限；提前时间不超过3年；退休年龄不低于原法定退休年龄（男60/女干部55/女职工50）。
例如：1972年9月出生的男职工，改革后法定退休年龄为62周岁，可在60岁至62岁之间选择退休。
二是从事特殊工种可申请提前退休。井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休：男年满55周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年。
申请提前退休需要单位同意吗？
不需要，坚持自愿原则，只要满足条件，职工个人申请提前退休，不需要与工作单位协商，单位也不得以任何理由拒绝职工的申请。
申请延迟退休需要单位同意吗？
需要。 职工希望延迟退休的，需与单位协商一致，单位不得强制或变相强制职工选择退休年龄。
提前退休养老金会打折吗？
不会。 在允许范围内选择提前或不延迟退休，养老金正常发放，不会打折。退休手续办理成功次月起正常领取养老金。
都 市
上海70岁阿婆打赏主播336万，家里15元水电费都交不出
近日，上海的王先生向记者反映，其70岁母亲江阿婆在半年内将家中336万余元积蓄全部打赏给网络主播，致全家“救命钱”清零，连15元电费都无力缴纳。
王先生核查发现，自去年5月起，母亲月均打赏超50万元。主要用于抖音一男性唱歌主播（约50万元）及微信视频号一男性跳舞主播（约280万元）。江阿婆称因主播PK氛围“想赢”，从小额礼物刷至数千元大礼，甚至欲用下月退休金继续打赏。经诊断，江阿婆伴有抑郁发作及焦虑状态。
目前，母子维权遇阻，平台未明确回应，主播不再回复，律师建议通过与平台协商尝试追回部分款项。
打 卡
国民品牌大白兔奶茶开首店，上海人激动尝鲜，曾排队超5小时
大白兔奶茶上海首店 图片来源：上海黄浦
你小的时候是不是也对“3颗大白兔奶糖融化成一杯牛奶”深信不疑？大白兔牛奶是什么味道，现在你可以在上海尝到了！
4月20日，大白兔奶茶首店在南京东路371号正式开业，为上海市民和海内外游客提供别样体验。记者在现场看到，这家奶茶铺虽然刚刚开业，前来尝鲜的市民游客已络绎不绝。店家透露，自4月17日试营业以来，日销量已突破500杯。
事实上，早在2019年，大白兔就在LuOne凯德晶萃广场开设大白兔奶茶快闪店，让老字号品牌融入当代年轻人的日常对话中。开业当天即创下单日最高销售2000+杯的惊人纪录，累计营业期间奶茶销售杯数突破13万杯，消费者排队时长普遍超过5小时。
热 点
肯德基收费新规！“除正常搭配外，不再免费提供糖醋酱和甜辣酱”，门店回应
肯德基糖醋酱、甜辣酱改为收费产品。图片来源：九派新闻
近日，有网友发现，有肯德基门店张贴通知称，自2026年4月20日起，肯德基全国餐厅糖醋酱、甜辣酱改为收费产品。除了正常搭配（一份薯条两包蕃茄酱、一份黄金鸡块一盒糖醋酱）外，不再免费提供糖醋酱和甜辣酱。
记者查询肯德基点餐小程序发现，目前收费酱料主要包括两类：
■ 一类为售价0.9元/包的撒粉产品，如天府椒麻香辣粉、香辣孜然风味粉、避风塘风味粉；
■ 另一类为售价1.2元/个的蘸料产品，包括糖醋酱、甜辣酱以及肯德基炸鸡的酱。
不过，多家门店工作人员表示，若顾客仅有少量额外需求，仍可根据实际情况酌情提供，但如需求较多，则建议按照公司标准另行购买。
关 注
21宗罪，黄大发被判死刑！人称“武汉高启强”，控制近十个乡村，侵占农民私有土地，霸占民宅，或涉暴力强拆事件
公安局发布通告中黄大发基本信息。
图片来源：黄冈市公安局
据“黄冈法院”2026年4月21日通报：4月20日，湖北省黄冈市中级人民法院对被告人黄大发等12人组织、领导、参加黑社会性质组织案一审公开宣判，以组织、领导黑社会性质组织罪，故意伤害罪，诈骗罪等21项罪名，判处黄大发死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；对其他11名被告人分别判处有期徒刑十三年至二年二个月不等刑罚，并处罚金或没收个人全部财产。对该黑社会性质组织及涉案人员违法所得及其孳息、收益依法予以追缴，上缴国库。
2023年5月6日，湖北省黄冈市公安局对外发布通告，公开征集黄大发等涉黑恶违法犯罪线索。上下滑动查看↓↓
小S首谈大S离世，称“姐姐走后很长时间都是空白的”
小S在节目中首谈大S离世。
图片来源：极光新闻
近日，小S（徐熙娣）在其主持的节目《小姐不熙娣》中，首次公开谈及大 S（徐熙媛）生前最后一趟日本旅行，她坦言在大S离世后的很长一段时间，她的生活几乎是一片空白，“我不知道自己在干嘛。”她透露这趟家族旅行由自己发起，虽S妈因过年费用高昂曾反对，但母女三人仍希望留下美好回忆，一向怕累的大S当时一反常态坚持成行，未料竟成最后的遗憾。
轻松一刻
运动会搞笑瞬间
来源：呜呼搞笑小红书
直播预告
当肺癌遭遇心脏病，“全国肿瘤防治周”系列科普直播来啦！今天12:00劳动报视频号直播
老龄化社会越来越多的人同时患上了心脏病和肺结节（肺癌），怎么办？劳动报“职工健康云讲堂”、上海市胸科医院、中国抗癌协会今天中午联合直播，胸科医院心内科、肿瘤外科两位主任现场释疑。想提问的赶紧预约——
观看直播小贴士：
点击“预约”；
直播开始时，你就会收到开播提醒哦！
《匠耀申城·劳动赞歌》来了！今天14:00劳动报视频号直播
观看直播小贴士：
点击“预约”；
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视 点
孤独路灯成沪上打卡新宠
一货车司机被瓷砖压靠身亡，知情人士：瓷砖大概一两吨重，没固定好压到他
健 康
空气炸锅做菜会致癌？使用时注意3点
近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红介绍，食材被加热到一定温度会产生致癌物和疑似致癌物，跟容器没有绝对关联。
使用空气炸锅注意这3点
涂层脱落继续用，小心铝析出
专家表示，目前市面上空气炸锅的内胆不粘涂层大多为聚四氟乙烯，这类材料化学性质稳定，耐高温。但其基材通常为铝合金，涂层意外脱落后，如果继续烹饪pH值呈酸性类食材，铝可能会析出并迁移到食物中，长期摄入存在健康风险。
硅油纸要选对，认准GB 4806.8
硅油纸是一种由原生纸浆、淋膜层和食品级硅油层构成的食品接触用纸。选购硅油纸时，应选择正规厂家生产的产品，认准执行标准GB 4806.8。
垫纸没压好，当心烧起来
空气炸锅工作时温度很高，重量较轻的垫纸如果没有被食材完整覆盖，很可能被热风卷起。一旦触碰到发热管，极易被点燃，从而导致机器短路或起火。
上海知识之方言篇
上期发布了上海知识之方言篇：上海的童谣里唱“一歇___，一歇___，两只眼睛开大炮”？
共15996位网友参与了投票，99%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦，正确答案将在次日公布！
锻 炼
来源：国家体育总局
第九套广播体操时长4分30秒，连续做两遍相当于中等运动量，平均心率可达120次/分钟，适合大多数人的日常健身需求。身体素质更好或者健身需求更高的人群，可根据自身情况调整练习次数。
本操有针对性地加强较弱肌群的力量，对心肺功能有明显的改善；对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。
特别提醒：
锻炼时，要选择适合运动的鞋服，轻跳轻落，注意防滑；
饭前、饭后1小时至1.5小时不宜运动；
广播体操适合任何年龄人群，但在练习中若身体不适，需要停止运动。