【来源：FM1036福建新闻广播】
牙齿健康，影响的可不只是“好不好看”，吃饭、消化，乃至全身健康都与之息息相关。可现实中，很多人把缺牙、牙龈出血、智齿不适当成“小毛病”，能拖就拖……别再硬扛了！本期节目邀请福建中医药大学附属人民医院口腔科郭楠主任，带来超实用护齿科普，帮您科学护齿、少花冤枉钱、少走弯路。
（点击图片看大医生在线讲解）
缺牙别拖延
很多人觉得少一颗牙不影响吃饭、不影响美观，就一直放着不管。
其实牙齿是一个整体，缺牙后旁边的牙会慢慢倾斜，对面的牙会越长越长，导致咬合变乱、食物容易塞牙，慢慢就会出现蛀牙、牙周发炎、牙龈红肿等。时间再久，还会导致偏侧咀嚼、牙槽骨吸收，不仅吃饭没力气，再想修复，难度、时间、费用都会大大增加。
记住：缺牙别等，尽早检查最稳妥。
修复选对路
修复不是随便装一颗牙，要先把牙周炎、蛀牙、残根等这些问题处理好。
常用的缺牙修复：
固定桥
稳固不用摘、但需要磨小旁边的健康牙。
活动义齿
适用范围广、价格亲民，但需要每天摘戴清洗。
种植牙
不磨邻牙、舒适度高，但要评估骨量、身体状况和口腔卫生。
重点：选择适合自己的方案，规范操作、认真维护，才是最重要的。
拔牙有原则
天然牙能保就尽量保。无论是蛀牙很深，或是牙周不好，只要经过治疗还能用的牙，都要尽量保留。
关于智齿：不疼不代表没问题。位置歪、塞食物、反复发炎、顶坏前面好牙的智齿，都建议尽早评估拔除。
年轻人最好提前做口腔检查，早发现早治疗。
特殊人群看牙
有高血压、糖尿病的中老年人，要先评估、再治疗。
很多老年人觉得活动义齿形式落后、佩戴不舒服，其实它对缺牙多、条件一般的老年人非常实用。刚戴时会有异物感，需要适应和调整，不要不舒服就放弃。
温馨提醒：活动义齿晚上睡觉要摘下来清洗，浸泡在清水中，同时也让口腔黏膜得以休息。
护牙在日常
假牙装完不是一劳永逸，维护决定使用寿命。
特别注意：
刷牙出血、口臭、牙缝变大，很可能是牙周病。
牙周长期发炎，还会让血糖更难控制。
坚持正确刷牙、定期口腔检查，早发现、早处理，牙齿才能用得更久。
免 责 声 明
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
大 医 生 介 绍
郭 楠
福建中医药大学附属人民医院口腔科副主任医师，硕士研究生导师。硕士毕业于上海交通大学口腔临床医学口腔修复专业；博士毕业于福建医科大学。兼任白求恩精神研究会口腔医学分会牙周病学专委会委员，福建省口腔医学会口腔修复与材料工艺专委会委员，福建省口腔医学会口腔激光专委会委员，福建省抗癌协会头颈肿瘤专业委员会委员。长期致力于牙列缺损与缺失的修复治疗，擅长单牙、多牙缺失的美学修复，对固定修复、活动义齿修复、种植义齿修复以及牙周病相关修复治疗均有较丰富的临床经验。
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