春回大地，万物生发，本是惬意的时节，却也是脑梗、心梗的高发期。临床数据显示，每年3-5月，心脑血管急症发作概率显著上升，中老年人、三高人群更是高危群体。
为何春季心脑疾病格外猖狂？济南扁圣中医馆心脑血管病带头人、知名老中医毕洪英主任为大家详细讲解。毕洪英主任讲到，中医讲究“天人相应”，人体气血运行与季节变化息息相关，想要远离脑梗心梗，先要读懂春季身体的“预警信号”，再用中医智慧科学防范。
春季为何脑梗心梗高发？老中医毕洪英从中医角度道出核心根源！
1. 寒邪侵袭，血管“收缩痉挛”
春季虽气温回升，但倒春寒频发，昼夜温差极大。毕洪英主任讲，中医认为“寒主收引”，寒气入侵体内，会让全身血管收缩、气血运行变慢，血液黏稠度升高，原本狭窄、有斑块的血管，极易被血栓堵塞，进而诱发心梗、脑梗。
尤其是清晨与夜晚，寒气更重，血压波动剧烈，成为心脑血管疾病发作的“魔鬼时段”，稍不注意就会引发急症。
2. 阳气升发失衡，气血逆乱
毕洪英主任引用《黄帝内经》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春季阳气开始向外升发，人体气血从冬季的内敛封藏，转为向外疏泄。
若本身肝肾不足、气血亏虚，阳气升发就会失控，出现肝阳上亢，表现为头晕头痛、急躁易怒、血压飙升，进而扰乱气血运行，导致血管压力骤增，斑块破裂、血栓形成，危及心脑健康。
3. 湿邪困脾，痰瘀堵血管
毕洪英主任还提到，春季雨水增多，空气湿度大，湿邪易侵入人体困住脾阳。脾主运化，负责代谢水湿、生成气血，一旦脾被湿邪困住，运化功能失常，水湿无法排出，就会聚湿成痰。
痰浊与瘀血相互交织，像淤泥一样附着在血管壁上，让血管变窄、血流不畅，久而久之，堵塞心脑血脉，引发心梗、脑梗，这也是中医所说“痰瘀互结”致心脑疾病的核心原因。
4. 情志失调，肝气郁结
毕洪英主任强调不能忽略情绪的影响，肝对应春季，主疏泄、调畅情绪。春季肝气旺盛，若长期焦虑、生气、熬夜，会导致肝气郁结，郁而化火，进一步加重肝阳上亢。
情绪剧烈波动时，气血骤然上涌，血压急剧升高，极易诱发血管破裂或血栓堵塞，这也是很多人因生气、着急突发心梗脑梗的重要原因。
因此毕洪英主任提醒大家，做好“春捂”，护住阳气不受寒；调理饮食，化痰逐瘀通血管；调畅情志，疏肝理气稳心脉；规律起居，顺应阳气养气血；温和运动，疏通经络不耗气。
中医讲“上医治未病”，毕洪英主任说预防脑梗心梗，从来不是临时补救，而是顺应时节、调理身体的日常坚持。
毕洪英主任讲，春季护心脑，核心就是温阳散寒、疏肝健脾、调和气血，把春捂、饮食、情志、运动融入生活细节，让气血顺畅、血管通畅，远离心脑急症，安稳度过春天！
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