“哎哟，牙疼不是病，疼起来真要命”
等等
如果牙科医生说你牙齿没问题
那可千万别高兴太早
说不定“病根”不在牙
而在你心脏的“输油管”里
很多老人家以为冠心病发作
一定是胸口剧痛、倒地不起
其实它狡猾得很
它可能装成胃胀、背痛
甚至只是“没劲出冷汗”
让你以为是小毛病
结果一拖再拖
等到真出事就晚了
本期《健康总动员》
来拆穿冠心病的“伪装术”
给心脏上个“防盗险”！
冠心病是啥？
就是心脏的“输油管”生锈了
心脏每天蹦跶，全靠冠状动脉供血。这血管就像家里的水管，用了几十年，里面全是油垢、垃圾，越堵越窄，心脏吃不饱，就胸闷、气喘。老年人血管老化，加上高血压、高血脂几十年的“助攻”，自然成了冠心病的“重点目标”。所以别以为没胸痛就万事大吉——很多老人压根不痛！
这些“假症状”
全是心脏在喊救命
老年人神经迟钝，加上糖尿病“麻”了痛觉，冠心病发作时往往不按套路出牌：
走几步就喘不上气：以为年纪大体力差？其实是心脏缺血。
莫名出冷汗、浑身没劲：没干活也这样？警惕心肌梗死前兆。
恶心、腹胀、反酸：当胃病治了半天，药越吃越难受。
牙疼、肩膀疼、后背疼：去骨科、口腔科查一圈没问题，病根在心脏！
记住：只要出现以上不适，持续十几分钟不缓解，第一时间查心脏，别硬扛。
这6件事是“催命符”
老人千万别做
生气、激动、伤心——心跳瞬间飙升。
干重活、走太久、熬夜——心脏累到罢工。
暴饮暴食、吃太咸太油——血液黏成粥。
冬天突然出门吹冷风——血管痉挛收缩。
便秘使劲拉——腹压升高诱发心梗。
抽烟喝酒——直接毒害血管。
简单口诀：不生气、不劳累、吃得淡、穿得暖、排便顺、烟酒戒。
该图片疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别
万一发作了
记住4步能救命
原地停下：立刻坐下或躺下，别走动。
舌下含药：硝酸甘油或速效救心丸，1—3分钟缓解。
打120：吃药15分钟不缓解，伴大汗、呼吸困难，马上叫救护车。
解开衣领：保持呼吸通畅，别喂水喂饭。
千万别自己走去医院、别硬撑——心梗不是忍忍就好的！
吃药不能停
复查不能懒
冠心病是慢性病，血管里的斑块一直在。症状好了就停药？那等于拆了堤坝等洪水。用分药盒、设闹钟，家人帮忙提醒。每3个月复查一次血压血脂心电图，别怕麻烦——省小钱可能丢大命。
记住：心脏这个“发动机”，你好好保养，它就能陪你跑到九十九。
本期嘉宾
吴泾社区卫生服务中心 全科医学主任医师 王婷
家人们
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编辑：陈怡婷
审核：刘垦博 周俊