暴涨9018%！年轻人集体 “上头”，深圳多家门店生意火爆！

近期，“拼豆”跃上社交平台热搜。

所谓“拼豆”，是指一种以不同规格彩色塑料颗粒为原料，借助钉板拼出图案后，经加热定型的手工形式。

看起来是一个十分简单的小手工，但在热搜之下，分享“沉迷经历”的人越来越多——从简单的卡通图案到复杂的像素画，从钥匙扣到立体摆件，五颜六色的塑料豆子通过拼合、熨烫，变成爱好者手中的“艺术品”。

摆豆子的专注过程，和最后成型的图案，都像极了变种版的十字绣。因为解压，简单好操作，还能打发时间，这个“年轻人的十字绣”当下十分流行。有人半个月不玩就手痒，有人入坑四个月就扔进去几千块。

最近拼豆火到什么程度？

抖音“十二生肖拼豆”2.4亿人次播放

小红书“我染上了拼豆”67.8亿人次浏览

淘宝2025年度

十大商品排第二

销售额2.91亿元、增幅9018%

市场规模约10亿元

……

拼豆火成这样，背后是一条完整的产业链。上游产能加码，线下体验店遍地开花。

记者联系到上海市区的一家手工体验店。这家店以前主营陶艺、烧玻璃、银器。去年在顾客建议下开始做拼豆，现在营业额同比增长40%，拼豆占了总营业额的60%。

拼豆作品 / @我勒个豆

店长称，周末店里小朋友多，平均每天人流量100—130人次。工作日上班族客人多一些。没有引进拼豆之前，工作日店里没有客人，有了拼豆以后，基本每天都有客人。

店长还表示，拼豆的优势在于客人当天就能拿到作品，花费的时间也比陶瓷、烧玻璃短，而且价格也相对便宜。

店里的客人称，拼豆比较容易上手，可以拼出自己喜欢的图案，也能消磨时间。

记者在大众点评上

搜索发现

深圳也有不少“拼豆DIY工坊”

据网友发布的图片可见

深圳多家线下门店

生意火爆

图源：深圳大件事

有网友表示

拼豆只有零次和无数次

据“科普中国”消息，真正让年轻人从“喜爱”到“沉迷”的，可能还在于拼豆带来的情绪价值。

01 心流体验

当一个人完全沉浸在眼前的拼豆世界中，会进入一种特殊的状态——忘记时间流逝，忘记周围环境，所有注意力都集中在眼前的豆子和图案上。这种状态在心理学上被称为“心流”（Flow），指人在从事某项活动时，因全神贯注而达到的一种忘我状态。

拼豆看似操作简单，却恰好具备触发心流的几个关键要素：明确的目标（有设计好的完成图案）；清晰的规则（按图纸拼即可）；即时反馈（每拼一颗豆子，图案就更清晰一点）；挑战与技能匹配（从简单到复杂）。

在进入心流状态时，大脑释放多巴胺等神经递质带来愉悦感和满足感。持续的操作带来源源不断的满足，这就是拼豆玩家常常“一坐就是几小时，却依然感觉时间过得飞快”的原因。

02 专注

很多玩家最为沉迷的是拼豆操作中大量的重复性动作——拿起豆子、找准位置再放下。这个过程看似单调，但恰恰是这样的不断重复，帮助大脑从纷杂的思绪中抽离出来，进入一种平静、专注的状态。

这种状态类似于正念冥想中的“专注当下”，有效地把人从信息过载的现实世界中暂时抽离出来，缓解焦虑和压力：“在作品完成之前，世界上的事情都与我无关。”

03 掌控感

在拼豆中获得“掌控感”也是一个原因。在充满不确定的世界里，拼豆提供了一个可控、低成本的微缩世界，只要按照图纸操作，结果必然呈现。

通过这种“确定性的回报”，满足了年轻人对掌控感的基本需求。

04 在场感

具身认知理论认为，认知过程并非只发生在大脑里，而是与身体的感觉、动作、姿态紧密相连。生理体验与心理状态之间有着强烈的联系，生理体验“激活”心理感觉，引起人们的情绪。

拼豆时，指尖的触感、眼睛的追踪、手腕的精细动作，都在不断强化“我在做这件事”的在场感。相比虚拟游戏或屏幕互动，拼豆提供了触觉、视觉和听觉等的多感官输入，这种具身化体验让认知参与度更高，满足感也更真实。更重要的是，最终产出的实体作品是可触摸的，这比虚拟成就更能激活大脑的奖赏系统，带来深层次的满足。

05 社会认同

完成一个拼豆作品后，分享到社交媒体上就能收获很多点赞——这种对于“社交认同”的渴望，也成了不少人沉迷拼豆的乐趣之一。

更有趣的是，不少人把拼豆作为“社交货币”，在自己的小圈子里分享交流，开启一种“轻社交”的模式：能够与别人因为共同的爱好产生链接，也能保持适当的距离。

某店铺新到货的“豆子”。图源：新京报记者 徐鸣摄

拼豆虽有趣

但也要注意安全

拼豆爆火，其安全性也引发了关注。

经过查询发现，正规拼豆用的是PE或EVA材质（EVA/PE/LLDPE），符合国标。

记者咨询了8家淘宝店，最贵的5块2毛8一包，一包1000粒豆，最便宜的1块零7分。仅1家拿出了完整检测报告，4家给出报告的部分截图，1家报告模糊看不清，1家称“在补报告”，还有1家直接不回应。所有检测报告均没有列出具体材质，只有3家的报告能看出甲醛含量合格。

此前有媒体报道，拼豆的加热熨斗因漏电致女童身亡。

图源：应急管理部宣传教育中心

那么

小小的玩具熨斗

为何会成为“定时炸弹”？

有记者调查发现，市面上销售的拼豆套装，商家大多会赠送外接220伏市电的小电熨斗，而该熨斗常出现外接电压超标的情况。“拼豆有时候要用熨斗高温熨烫很长的时间，有些商家赠送的小熨斗质量堪忧，即使有3C证书的小熨斗也不一定是真的。”拼豆爱好者桐桐告诉记者，自己曾在用商家配送的小熨斗熨烫过程中遭遇过爆炸，“我当时也就熨了10分钟，熨斗突然就炸开了，还好我戴了手套，没有受伤。”

根据我国《电玩具的安全》国家标准，玩具应为电池玩具、变压器玩具或者双电源玩具，其供电电压不应超过24伏。而商家赠送的220伏市电小熨斗，已远超国家标准规定的安全上限。更值得警惕的是，不少拼豆配置的加热设备在材质、组装方式、电源插头等方面均不符合安全用电技术规范，属于典型的“三无”产品。

贵州省机械电子产品质量检验检测院对两款市售拼豆玩具进行了专项检测。结果显示，将小熨斗通电3分钟后，两款熨斗的底板温度均超过130摄氏度，且随着通电时间延长，温度还会持续攀升。工程师田鑫在拆解小熨斗后发现，其发热体没有控温装置，一旦通电就会持续工作，热量完全不可控，极易造成烫伤。同时，玩具电熨斗未配备安全支座，儿童随意摆放过程中，发热体可能触及易燃物品，引发火灾。

据“国家应急科普宣传”科普

很多人在熨烫拼豆时

会闻到一股刺鼻的气味

甚至有人出现发烧、面部过敏等反应

 小心，这可能“中毒”了！

“小红书”平台上多位网友的吐槽

拼豆的主要材质是聚乙烯（PE），一种常见且安全的合成树脂。它无臭、无毒，广泛用于食品包装，比如塑料袋、牛奶瓶等。在常温下，它稳定且对人体无害。

但拼豆的制作需要加热熨烫，使豆粒熔化并粘合。聚乙烯在150℃—220℃加热时，会产生少量酸、酯、不饱和烃；甲醛、乙醛；CO₂和CO等物质。其中，甲醛虽然微量，但在密闭空间持续吸入，可能刺激呼吸道。

此外，很多人会使用防粘的烘焙布辅助熨烫。这类布料表面常涂有特氟龙类涂层，如果熨烫温度超过260℃，涂层可能逐渐分解，释放全氟异丁烯等气体，同样危害呼吸道健康。

有在拼豆店工作的网友表示，自己已经甲醛中毒了。

有网友分享，自己拼完之后就会头晕晕的。

所以一旦出现头晕，喉咙不适的症状，要赶紧停下，打开窗户通风。尤其体质差，免疫低的人群，一定要记住：拼豆再好玩，也没有身体健康重要。

那“拼豆”还能玩吗？

可以！

但要做好以下几点

↓↓↓

 “拼豆”安全小贴士 

1.要控制熨斗温度，避免持续局部高温熨烫：制作时保持通风良好，避免密闭小空间长时间操作，佩戴口罩或在窗边、阳台进行。

2.查看标识：玩具的标识一般包括产品执行标准编号、厂名、厂址、产品名称、产品型号、适用年龄、安全警示等。

消费者应选择执行标准为《玩具安全》GB 6675 系列标准的玩具，拒绝购买“三无”产品。

3.查询CCC认证：电玩具、塑胶玩具、金属玩具、乘骑车辆玩具等产品属于国家强制性认证产品，必须在其产品或包装、说明书上标注CCC认证标志。

下图为CCC认证相关信息可登录全国认证认可信息公共服务平台查询（网址：http://cx.cnca.cn）。

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