有必要给孩子喝高钙奶吗？

牛奶中含钙量本身就挺高了，每100ml的牛奶中，就有大约100mg的钙，再额外添加钙实际意义不大。

大多数高钙奶每100ml含125mg钙左右，但价格一般比普通奶高出差不多10%。

如果是为了从饮食中摄入足够的钙，给孩子喝普通牛奶就足够啦，日常饮食中豆腐、 乳酪、绿叶蔬菜也是良好的钙来源。