43岁的陈妍希在家养伤，腿上石膏写着“躺平”二字，杨丞琳、周笔畅、王霏霏、李斯丹妮四位浪姐2的好姐妹齐刷刷上门探望。 这场突如其来的意外，反而让一段持续了多年的珍贵友情，在镜头前显得格外真实和温暖。
2026年3月30日，陈妍希在一次自主运动训练中发生了意外。 她在完成一个跳跃动作落地时，脚后跟传来剧痛，伴随一声轻微的“啪”响，当场就无法站立了。 随后她被紧急送往医院，经过核磁共振检查，确诊为跟腱完全断裂。 这是一种被称为“运动员杀手”的严重损伤，对于需要经常站立、跳舞、拍动作戏的演员来说，影响巨大。
3月31日，陈妍希接受了跟腱缝合手术，医生表示手术过程顺利。 术后，她需要经历6到8周的石膏固定期，之后是长达6到12个月的漫长康复期。 她的工作室在同一天发布声明，宣布将暂停或调整她近期的所有公开活动和工作安排。
面对这么严重的伤势，陈妍希的反应却出乎意料的轻松。 她在社交平台晒出自己打着石膏的脚，石膏上被她亲手写上了“躺平”两个大字。 她配文说：“亲爱的家人们，很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！ ”她用这种幽默的方式，安抚了所有关心她的粉丝。
在家静养了大约两周后，2026年4月14日，陈妍希的家里迎来了一群特别的客人。 她在社交平台上晒出了一组热闹的聚会照片，并写道：“姐妹欢聚，很是开心呀！ ”照片里，杨丞琳、周笔畅、王霏霏、李斯丹妮四位女星全都到齐了，挤在陈妍希家客厅的沙发上。
尽管行动不便，陈妍希还是盘腿坐在了沙发的C位，腿上白色的护具和“躺平”二字依然醒目。 她没有丝毫病中的沉闷，对着镜头比耶、自拍、嘟嘴，笑容灿烂。 围在她身边的姐妹们更是状态松弛，杨丞琳对着镜头挤眉弄眼搞怪不停，周笔畅戴着针织帽半躺着，王霏霏温柔地笑着，李斯丹妮一身休闲装随意倚在靠背上。 整个画面看起来不像是一次正式的探病，更像是闺蜜之间一次随性又开心的日常小聚。
这五位女星的深厚友谊，可以追溯到2021年播出的《乘风破浪的姐姐第二季》。 她们都曾是那档节目的参赛者。 在节目中，陈妍希和杨丞琳的友情尤为观众所熟知。 两人早在2006年就因合作偶像剧《换换爱》而相识，当时杨丞琳已经是女主角，而陈妍希还是个刚入行的新人，杨丞琳在拍戏时给了她很多照顾和帮助。 这份友情持续了将近二十年。
在《浪姐2》的三公演出后，陈妍希被淘汰，而杨丞琳则踢馆成功。 得知好友离开，杨丞琳在后台当场崩溃大哭。 她哭着说：“我知道她有多努力，而且她有多想要进步，多想要当一个好的表演者，她不应该在这时离开。 ”陈妍希也在告别长文中特别写道，最大的遗憾就是没能和杨丞琳在舞台上合作一次，但她确信“我们不会在彼此的人生缺席”。
这次陈妍希受伤，杨丞琳再次第一时间出现，连同在节目中结下情谊的周笔畅、王霏霏、李斯丹妮，用实际行动印证了“不会缺席”的承诺。 从竞技舞台到真实生活，她们的姐妹情谊完成了温暖的延续。
在受伤前，陈妍希的个人生活也经历了一些变化。 2025年2月18日，她和演员陈晓在社交媒体上正式宣布离婚，并表示将共同陪伴孩子成长。 事业上，她主演的电视剧《狙击蝴蝶》在2025年12月刚刚播出。 这次意外的跟腱断裂，让她不得不按下事业的暂停键，但也让她获得了难得的休息和与好友相聚的时光。
陈妍希受伤的消息和相关话题在网络上引起了广泛关注。 陈妍希受伤跟腱断裂本人回应这个话题的阅读量一度突破了4.1亿，讨论量超过92万。 公众的关注点不仅在于艺人的伤情，更在于她乐观面对的态度，以及这场意外所折射出的、娱乐圈中难得的真挚友情。