提到肿瘤，很多人都会心生恐惧，但其实肿瘤并不可怕，早发现、早诊断、早治疗是战胜它的核心关键。

肿瘤筛查就像给身体做一次“防癌安检”，能在癌细胞刚冒头时就精准揪出，可很多人一听到“筛查”两字，就觉得检查又疼又麻烦，于是，能拖就拖，能躲就躲。等出现明显症状时，往往已错过最佳治疗时机。

到底哪些人必须做肿瘤筛查？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤二科主任邓天好提醒：不是所有人都要盲目检查，但这几类人，一定要尽早安排筛查。

到了年纪，防癌筛查别偷懒

年龄越大，身体抵抗力下降，肿瘤风险越高，这是自然规律。

1. 45岁以上：结直肠癌、胃癌、食管癌等消化道肿瘤风险开始升高，建议把消化道筛查纳入常规体检；

2. 50岁以上：肺癌、乳腺癌、前列腺癌患病风险大幅增加，每年定期做针对性检查，是最稳妥的防护。

有不良生活习惯，高危人群别侥幸

不好的生活习惯，会大大增加患肿瘤风险：

1. 长期抽烟、吸二手烟的人：吸烟是肺癌的头号元凶。长期吸烟者建议进行低剂量螺旋CT筛查。

2. 长期大量喝酒的人：长期过量饮酒与肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌等都有关联。

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3. 饮食不规律、偏重口味的人：偏爱腌渍、熏烤、油炸食物，蔬菜水果摄入不足，胃癌、结直肠癌的风险上升。

4. 久坐不动、经常熬夜的人：缺乏运动、肥胖、作息紊乱会为多种肿瘤创造机会。

别觉得年轻就能“造”，坏习惯的伤害会慢慢显现。

家人有癌症病史，一定要多留心

肿瘤不会直接遗传，但有家族聚集性。如果父母、子女、兄弟姐妹得过癌症，尤其是多人患同一种癌，或者家人年轻时就患癌，那你的患病风险会比普通人高很多。

这不是说你一定会得癌症，而是提醒你，要比别人更早、更有针对性地做筛查。

有慢性病别拖着，小心拖出大问题

很多慢性病长期不治疗、不复查，慢慢可能发展成肿瘤：

1. 慢性肝病患者：乙肝、丙肝病毒感染者，肝硬化、重度脂肪肝患者，每半年要做肝脏B超+甲胎蛋白检测。

2. 慢性胃肠病患者：幽门螺杆菌感染者、胃溃疡、肠息肉、溃疡性结肠炎患者，需定期做胃镜、肠镜。

3. 其他慢性病患者：慢阻肺、甲状腺结节、乳腺增生等疾病患者，也需根据医嘱定期筛查。

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专家提醒

邓天好主任提醒：从“知道”到“做到”，记住以下几点：

1. 别害怕筛查，这是主动守护健康，不是没事找事。

2. 找专业医生，说清自己的年龄、家族病史、生活习惯，定制专属筛查方案。

3. 相信科学检查，胃肠镜、低剂量螺旋CT、超声等都是靠谱的筛查手段。

4. 定期复查，筛查不是做一次就完事，按医嘱按时检查，才能长久防癌。

肿瘤防治，重在提前预防，筛查不是老年人专属，也不是患者专利，而是高危人群守护健康的重要保障。

了解风险，主动筛查，别让疏忽成为健康的遗憾。科学防癌，从精准筛查开始！

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 肿瘤二科 戴勤 封莉

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（编辑ZS）