问AI · 阚清子如何在高强度训练中兼顾健康与瘦身效果？
4月9日，@阚清子工作室 晒出训练碎碎念日常。@阚清子 自曝只睡两小时仍高强度训练，直言“练不死就往死里练”，工作人员说每天练到三四点肯定瘦，化妆师都说这两天不用打阴影了，听到网友说下颌线越来越清晰，阚清子很开心说太有效了，估计马上要恢复到自己之前的体重。
4月6日，阚清子发vlog分享参加节目携带的物品，带了话筒、帽子、腰带以及时刻监督自己的腰尺，就连手机壳的内容都是“饿就说明在瘦”。4月6日，阚清子工作室晒出视频并配文：“大家帮忙看看老板是不是瘦了！”视频里，阚清子说：“进去的时候脸都是肿的，练了两小时脸都消肿了。”温馨提示：减肥要注意身体，健康比数字重要。
阚清子团（阚清子、张艺上、温峥嵘）将于明日（4月10日）在浪姐一公直播DAY1表演《咏春》，且在小考中表现不佳被定位“危险团”。
阚清子，1988年4月15日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员。2011年7月，凭借古装言情剧《新还珠格格》中的“欣荣格格”一角而被观众所熟知。代表作《璀璨人生》《麻雀》《惊蛰》《亲爱的自己》等。
现代快报/现代+综合潇湘晨报