国际护胃日，一起来护胃

今天（4月9日）是“国际护胃日”。

胃是人体重要的消化器官，主要承担食物储存、机械研磨和初步消化的功能。它既是人体的“营养加工厂”，也是情绪的“晴雨表”。胃最怕的饮食习惯有哪些？保护胃健康，我们应该怎么做？