床上最脏的一个地方，很多人从来没洗过

乳胶枕芯和记忆棉枕芯寿命较长，约3~5年，但氧化会导致其变硬塌陷；

羽绒枕芯和化纤枕芯建议1~2年更换，否则容易结块、失去弹性；

植物枕芯最好每年更换填充物，或1~2年整体更换。

阳光好的时候，可以将枕头置于通风处晾晒，利用紫外线杀菌除螨。