天气提醒
10℃至22℃，多云到晴
阳光上岗，仍有转折！
■ 今天是多云到晴的好天气，气温最高可达22℃，最低10℃，体感温暖舒适，正是踏青游玩好时机。春天的紫外线会让人悄悄变黑，出门注意防晒。
■ 周日最高气温升至23℃，为近期高点。周日半夜到下周一，将有一次较明显的降雨过程，局部地区累积雨量可达大到暴雨，期间可能伴有雷电和短时强降雨，风力较大。
都 市
上海2026年海葬或深埋，丧事承办人的奖补涨至3000元！
清明将至，不少市民开始准备祭扫事宜，也有家庭正为亲人的“身后事”寻找归宿。
目前，上海市主要有骨灰深埋、海葬两种生态安葬方式↓↓↓
■ 骨灰深埋生态安葬服务
本市部分经营性公墓提供该服务，可在市、区民政部门官方网站上查询到经认定的经营性公墓生态安葬墓区名录。
■ 海葬服务
本市有专门机构提供该服务，可咨询上海白事热线“962840”或海葬专线电话“021-66600544”预约办理，或通过“随申办”的“海葬预约与补贴”应用服务、微信公众号“上海海葬”或上海海葬网预约。
自2026年1月1日起，本市户籍逝者，丧事承办人选择骨灰深埋的生态葬式或骨灰海葬，无需自行承担相关费用，奖补标准由原1000元/例提高至3000元/例。外省市户籍逝者在本市火化后选择生态安葬的，家属无需自行承担相关费用。
奖补流程方面↓↓↓
若选择海葬，丧事承办人可通过“一网通办”平台线上申请，或者通过海葬服务机构线下提交申请；
若选择深埋等其他生态葬式，丧事承办人可在完成落葬后通过“一网通办”平台线上申请，或者通过办理落葬的经营性公墓线下提交申请。
上海近9成公交车都有的刚需设施，却很少有人用！这项隐形服务，侬晓得伐？
49路工作人员在社区宣传无障碍公交车。
图片来源：受访对象供图
“听说上海公交车基本都有无障碍设施，轮椅乘客也能上车，是真的吗？”“司机看到后，会主动停车帮忙吗？”近日，有市民提出了这样的疑问。
经记者调查，截至目前，低踏板无障碍公交车型在全市公交车队中的占比已接近90%，但当市民被问及公交车也配备有可供轮椅乘客上下的无障碍设施时，知之者甚少，使用过的人更是凤毛麟角。
详见→市民疑惑：上海近9成公交车都有的刚需设施，却很少有人用！这项隐形服务，侬晓得伐？记者调查
市中心突发！小客车因避让驶上人行道，撞及多名行人！上海警方通报
3月27日19时许，淮海中路柳林路路口发生一起交通事故。经初步调查，陈某（男、38岁）驾驶小客车行驶至该路口时，因避让一辆非机动车而驶上人行道，撞及多名行人。
经送医治疗，伤者均无生命危险。目前，已排除陈某酒驾毒驾嫌疑，事故调查工作正在进一步开展中。
图片来源：@警民直通车-黄浦
热 点
寿司郎就餐要看SIM卡尾号！官方回应：为防黄牛
3月26日，北京、上海、济南等多家门店证实了该项新规。有店员表示，“这项新规定刚上线两三天，因为‘黄牛倒卖行为’导致店铺氛围很差劲，此举也是为了防止这种行为，一定要预约者本人来店核验。”
寿司郎预约排队界面提醒
图片来源：寿司郎小程序
此前有媒体报道，“寿司郎”因黄牛倒卖排队号陷入集体投诉风波。很多网友反映，用餐高峰期取号困难，等位动辄两三千桌。二手交易平台上，寿司郎“代排队”价格普遍在30元至50元不等，有些价格甚至达到150元至300元。
《乘风2026》新阵容：王濛、萧蔷、范玮琪等33人登台挑战
《乘风2026》官宣定档 图片来源：新浪微博
3月27日，综艺节目《乘风2026》公开嘉宾阵容，宣布节目将于4月2日开启直播。节目采用“直播”模式作为节目公演核心呈现方式，邀请33位女性嘉宾登台挑战。
节目邀请了↓↓↓
萧蔷、范玮琪、徐洁儿、乌兰图雅、叶一茜、者来女、曾沛慈、江语晨、徐梦洁、安崎等实力歌手；
李心洁、李小冉、赵子琪、温峥嵘、陶昕然、唐艺昕、阚清子、陈凯琳、代斯、何宣林、孙怡、张慧雯、张月、陈瑶、黄灿灿、张艺上等演员；
引入更加多元化的行业女性阵容——短道速滑运动员王濛、话剧演员万千惠、爵士舞者淡淡、京剧演员侯宇、主持人谢楠、维妮娜等，为节目增添更为多维的观看视角；
越南版《乘风破浪的姐姐》冠军庄法作为国际成员加盟。
舌尖上海
在上海，早餐的选择可谓五花八门。其中有一个点心，当年可是与“四大金刚”齐名的，那就是老虎脚爪。这是一种造型独特的点心，正面突起六个尖状物 ，颜色呈焦黄。据说，它最早起源于江苏盐城、扬州、镇江一带，在当地被称作金刚脐，后来传入上海等地。
老虎脚爪在制作上采用老面发酵的方法，让面团自然发酵，产生独特的酸香和绵软的质地。发酵好的面团被分成小块，师傅不用模具，手工将其捏成爪形，表面再划上几刀，6个角时常分得很开，活脱脱就像老虎的爪子，因此得名。
在入炉烤制前，还要在面团底部沾上糖浆，烘烤时，表面的糖浆会焦化，形成深褐色的脆壳，散发出诱人的焦糖香气 。一口咬下，外脆内软，焦甜与面香交织，那种朴实又纯粹的味道，令人难忘。
如今，老虎脚爪不太见到了，在上海的一些老店里，还能寻觅到它的身影↓↓↓
■ 刘飞放心无铝油条（在黄浦区东江阴街），别看门面不大，上海人爱吃的传统点心可是应有尽有，其中老虎脚爪要数它家招牌了。据说老板做老虎脚爪20余年，用的是发酵的碱水面，放入老式桶炉里烘烤，每锅要烤50分钟，吃起来就是小辰光的味道。
■ 张师傅早餐店（在静安区石门二路）是很有名气的老上海早餐，开了30多年，主打各种上海特色，也售卖老虎脚爪，味道正宗。
你还记得老虎脚爪的味道吗？还有哪里能买到这种传统点心？欢迎来评论区聊聊吧~
在上海，早餐的选择可谓五花八门。其中有一个点心，当年可是与“四大金刚”齐名的，那就是老虎脚爪。这是一种造型独特的点心，正面突起六个尖状物 ，颜色呈焦黄。据说，它最早起源于江苏盐城、扬州、镇江一带，在当地被称作金刚脐，后来传入上海等地。
老虎脚爪在制作上采用老面发酵的方法，让面团自然发酵，产生独特的酸香和绵软的质地。发酵好的面团被分成小块，师傅不用模具，手工将其捏成爪形，表面再划上几刀，6个角时常分得很开，活脱脱就像老虎的爪子，因此得名。
在入炉烤制前，还要在面团底部沾上糖浆，烘烤时，表面的糖浆会焦化，形成深褐色的脆壳，散发出诱人的焦糖香气 。一口咬下，外脆内软，焦甜与面香交织，那种朴实又纯粹的味道，令人难忘。
如今，老虎脚爪不太见到了，在上海的一些老店里，还能寻觅到它的身影↓↓↓
■ 刘飞放心无铝油条（在黄浦区东江阴街），别看门面不大，上海人爱吃的传统点心可是应有尽有，其中老虎脚爪要数它家招牌了。据说老板做老虎脚爪20余年，用的是发酵的碱水面，放入老式桶炉里烘烤，每锅要烤50分钟，吃起来就是小辰光的味道。
■ 张师傅早餐店（在静安区石门二路）是很有名气的老上海早餐，开了30多年，主打各种上海特色，也售卖老虎脚爪，味道正宗。
你还记得老虎脚爪的味道吗？还有哪里能买到这种传统点心？欢迎来评论区聊聊吧~
政 策
上海65岁及以上老年人免费健康体检开始
3月27日，上海市卫生健康委发布消息：上海65岁及以上常住居民免费健康体检开始了。
目前，全市各社区卫生服务中心已准备就绪，将安排资深医护人员为老年人提供健康体检服务。体检内容涵盖生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导等，为每位老年居民提供专业的健康关怀和健康指导。
■ 体检项目
体格检查、血压、视力检查、空腹抽血（血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等）、尿常规、腹部B超（肝胆胰脾）、心电图、胸部数字化X线摄影（DR）正位检查等。
■ 预约方式
可通过“健康云”APP“老年人健康体检”专区查询，就近预约社区卫生服务中心体检服务。
如果老年朋友已在其他医疗机构或体检机构进行了体检，也可携带体检报告到社区卫生服务中心，找到自己的家庭医生，由家庭医生帮您进行报告解读与健康指导。
求 医
华山医院被指安排“照顾号”？院方回应：不是随意插队！
华山医院候诊牌上显示“照顾”号。图片来源：新闻坊
近日，有博主在社交平台发文询问：“华山医院候诊牌上的‘照顾’号是什么意思”。配图显示，在上海复旦大学附属华山医院门诊排号屏上，除正常排号外，部分号码被标注为“照顾”。
医院工作人员介绍，候诊系统中标注“照顾”的情况的确存在，目前只适用于普通门诊，面向符合相关优待政策的患者群体，比如75岁以上老年人，或持有残疾军人证、烈士遗属优待证等人员。患者需要在现场护士服务台出示相关证件，如果符合条件，就能够领取“照顾号”。
“会根据现场候诊情况适当协调，少排一点队，不是随意插队。”工作人员解释，此类安排是在不影响整体就诊秩序的前提下进行，“一般是在接近正常排号顺序时进行微调，适当提前一两个号。”
据了解，医院的这类优待措施并不是最近新增，而是一直存在。工作人员表示，上述照顾措施主要面向符合相关优待政策的人群，“并不是所有患者都可以照顾，更没有所谓‘关系号’。”
视 点
当宠物开始走上T台
家长违停孩子“开门杀”撞人，车主看到人摔倒不下车查看，直接开车逃跑
上海知识之方言篇
上期发布了上海知识之方言篇：上海人会说“__翎子”表示暗示、递眼色？
共16242位网友参与了投票，69%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦，正确答案将在次日公布！
锻 炼
来源：国家体育总局
第九套广播体操时长4分30秒，连续做两遍相当于中等运动量，平均心率可达120次/分钟，适合大多数人的日常健身需求。身体素质更好或者健身需求更高的人群，可根据自身情况调整练习次数。
本操有针对性地加强较弱肌群的力量，对心肺功能有明显的改善；对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。
特别提醒：
锻炼时，要选择适合运动的鞋服，轻跳轻落，注意防滑；
饭前、饭后1小时至1.5小时不宜运动；
广播体操适合任何年龄人群，但在练习中若身体不适，需要停止运动。