【来源：广东卫生在线】
用3个字形容这两天广东的天气
就是：热！热！热！
网友们纷纷表示
有种穿越回夏天的感觉
据@佛山天气 消息
3月23日，佛山已入夏！
什么是入夏标准？
根据中华人民共和国国家标准《气候季节划分》（GB/T 42074-2022）规定：依据当年5天滑动平均气温序列，在首次连续5个满足大于或等于22℃的滑动平均值所对应的日平均气温序列（9天）中，按第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日。
也就是说，3月16日，佛山市已达到入夏标准。这也是2015年以来，佛山入夏最早的一次。
继佛山之后
3月24日
东莞、江门也相继官宣入夏
目前，广州、深圳暂未宣布入夏
不过，在阳光烘烤下
广东不知不觉已焗成“奥尔良风味鸡腿”了23日，局部地区最高气温达到30.7℃
天气还会变冷吗？
最新消息！
24日夜间到25日
有弱冷空气抵达南岭
广东西北部多阴雨天气
最高气温小幅下降
广东西北部多阴雨天气
据@广东天气 预计，24日，影响广东的高压逐渐东移减弱，广东大部受偏南气流影响，多云为主，早晚有轻雾局部有雾。
24日夜间到25日，有弱冷空气抵达南岭，广东西北部云量增多，有分散小雨，最高气温小幅下降，其余大部地区气温变化不大，其中，珠江三角洲西部市县云量较多，有分散性零星小雨。
广东具体天气预报：
24日（周二），肇庆北部、韶关及清远的北部市县多云转阴天，有分散小雨，其余市县多云间阴天，局部有零星小雨，早晚有轻雾或雾。最高气温：韶关、清远和粤东市县23～26℃，其余大部市县26～29℃。
25日（周三），韶关和清远市县阴天间多云，有分散小雨，其余市县多云间阴天局部有零星小雨，大部市县早晚有轻雾或雾。最高气温：韶关和清远的北部市县22～25℃，南部市县28～30℃，其余大部市县25～28℃。
26日（周四），韶关和清远市县多云转阴天有小雨，河源及梅州的北部、珠江三角洲西部、粤东市县多云间阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云；大部市县早晚有轻雾或雾。最高气温：粤东、韶关及清远的北部市县22～26℃，其余大部市县26～29℃。
@广东天气 提醒近期天气热大家要注意防暑防晒很多人以为春天不会中暑，事实上，春季气候多变、昼夜温差大，在进行跑步、农耕等户外活动时，衣服包裹过严，汗液蒸发受阻，体内热量“闷烧”，身体散热不畅，体温就会悄然升高，就有可能发生中暑甚至引发热射病。
近日
广州62岁的彭伯就中暑入院
体温近42℃
确诊热射病住进ICU
据广州中医药大学第一附属医院白云医院重症医学科主任彭晓红介绍，彭伯患有脑中风，体温调节中枢没那么灵敏。近日去田间劳作，干了两三个小时后慢慢瘫软在地，后确诊为热射病。
医生表示，这是医院今年接到的首例热射病患者，也是第一次收到3月份就中暑的病例。
医生提醒，热射病不分季节，即使春季气温看似温和，如果忽视防护，高温高湿环境仍可能致命。市民要注意户外作业时间，适当补充水分，定时休息，防止发生中暑及更为严重的情况。一旦出现高热、无汗、意识模糊等症状，必须立即降温并送医。
广藿香性微温，味辛，归脾、胃、肺经，具有芳香化湿、和中止呕、发表解暑的功效。常用于治疗湿邪阻滞脾胃导致的脘腹痞满、腹痛吐泻、不思饮食等症状。
提起广藿香，大家可能首先会想到家喻户晓的“藿香正气水”，该方剂源于宋代《太平惠民和剂局方》，原为藿香正气散。
相传岭南古时瘴疠横行，每逢盛夏雨季，湿热交蒸，百姓常患吐泻之症。南宋时期，名医杨士瀛途经岭南，见当地乡民采摘一种香气独特的野草，煎煮服用或悬挂门楣以避秽防病。他细心观察，发现此草对暑湿吐泻确有奇效。后杨氏将其收入《仁斋直指方》，并在著名的治疗暑湿感冒、胃肠型感冒的经典方剂“藿香正气散”中，确立了广藿香作为君药的核心地位。从此，“藿香正气”之名响彻大江南北，广藿香也成为了对抗暑湿时邪的“正气”化身。
藿香正气水能解表化湿、理气和中，主治外感风寒、内伤湿滞引起的恶寒发热、头痛胸闷、呕吐泄泻等症。现代也常用于夏日贪凉喜冷，被空调、冷饮所伤后的阴暑证。
现代研究表明，广藿香提取物具有抑菌、促进消化、扩张微血管、发汗等作用。
▲广藿香植物广藿香是个“药食同源”的宝藏它在生活中还有哪些意想不到的妙用？一键解锁它的隐藏技能赶紧收藏起来！
防暑祛湿茶饮：取广藿香叶3-6克（鲜品加倍）、佩兰3克，沸水冲泡代茶饮。或使用市售“藿香正气”制剂（遵医嘱或说明书）缓解暑湿感冒、胃肠不适。（注意：藿香正气水含酒精，选择时需留意，可选择不含酒精的“液”“胶囊”“颗粒”等剂型）
芳香避秽香囊：将干燥广藿香叶、艾叶、苍术、石菖蒲等分打粗粉，装入香囊随身佩戴或置于房间、车内、衣柜，可驱蚊防虫、化浊避秽、清新空气。
▲广藿香药材 沐足解乏：取广藿香、艾叶、生姜适量煮水，待温后沐足，可缓解足部疲劳，帮助祛除体内湿气。
烹饪点睛：在岭南地区，广藿香嫩叶（鲜品）有时被用作烹饪香料，为菜肴增添独特风味（但用量不宜多，气味强烈）。
使用藿香的注意事项
藿香性微温，对于舌红苔少或舌红苔黄腻等阴虚火旺、湿热困重者须慎用，如《本草经疏》记载：“阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病， 阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。”
此外，一提到预防中暑，不少老百姓第一时间想起的就是藿香正气丸。其实中暑还分阴暑与阳暑，藿香正气丸整体组方药性偏温，因此它不具备预防或治疗阳暑的功效。
室外劳作、高温中暑出现发烧、出汗、乏力症状时，此为阳暑，不宜服用藿香正气类药物，否则反而会加重病情；对于外感风热导致的嗓咽喉肿痛等症也不适合使用。
来源 广东天气、佛山天气、东莞天气、DV现场、信息时报、广东中医药、肇庆市药品检验所
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