【来源：焦作市山阳区疾病预防控制中心】
2026年3月24日是第31个世界防治结核病日
我国宣传主题：全面行动 全力投入 全民参与 终结结核
今天用轻松好懂的方式，带你看清这个“白色瘟疫”的真面目，学会科学防“核”，远离结核困扰。
PART 01什么是结核病？
结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病。它主要侵犯我们的肺部（肺结核），但也能跑到身体其他地方作乱（如骨结核、肾结核、淋巴结核等）。
它不挑年龄、不挑职业，可侵犯肺、淋巴结、骨骼、肾脏等多个器官，曾是人类健康的重大威胁。
核心传播方式：飞沫传播
咳嗽、打喷嚏、大声说话时喷出的带菌飞沫，被他人吸入就可能感染。
⚠️ 不是一起吃饭、握手就会传染，主要看飞沫+密闭空间+长时间接触。
⚠️ 必记：身体发出的“结核信号”
记住咳嗽咳痰超2周，一定要警惕！
典型症状：
▶咳嗽、咳痰 ≥2周
▶ 痰中带血、咯血
▶ 午后低热、夜间盗汗
▶ 乏力、消瘦、食欲差
别当成普通感冒硬扛，早筛查、早诊断是关键！
PART 02这些结核误区别再信！误区一
打卡介苗就百分百不会得结核？
山阳疾控
卡介苗主要保护儿童重症结核，成人仍需做好防护。
误区二
瘦人才会得结核？
山阳疾控
免疫力低（老人、慢病、熬夜党）才是高危，与胖瘦无关。
误区三
结核治不好、会传染一辈子？
山阳疾控
规范治疗6–8个月，绝大多数可治愈，治愈后无传染性。
误区四
接触结核病人就一定会被感染？
山阳疾控
只有排菌期患者有传染性，戴口罩、通风可大幅降低风险。
PART 03简单4招守住健康01勤通风
每天开窗2–3次，每次≥30分钟，让病菌“跑光光”。
02讲卫生
咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰，公共场所戴口罩。
03强免疫
规律作息、均衡饮食、坚持运动，免疫力是最好的疫苗。
04早筛查
密切接触者、咳嗽超2周人群，尽快做胸片/痰检。
PART 04这一点千万不能忘
规范治疗、全程服药是核心！
• 不擅自停药、不随意减量
• 漏服、中断易导致耐药结核，更难治、疗程更长、花费更高
• 国家对肺结核免费筛查与抗结核药物支持，放心就医
终结结核流行，不是一句口号，而是每个人的小事：
• 多通风、戴口罩、少聚集
• 有症状早就医、不隐瞒
• 不歧视结核患者，科学看待、支持规范治疗
全面行动，全力投入，全民参与
让我们携手守护呼吸健康，共建无“核”美好家园！
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