贴一贴，孩子就长高了？ 春季“助长贴”受追捧，但并非人人适用

资料图，由AI辅助生成。

市中医医院儿科副主任医师游兴信介绍，世界卫生组织研究证实，儿童在3月至5月生长速度是秋冬季节的2倍至2.5倍。中医理论中也有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，春季人体阳气生发，与儿童生长发育特质高度契合，且肝血充足可助力筋骨舒展。

从现代医学来说，春季阳光温和，户外活动增多，能促进维生素D合成，助力人体钙、磷吸收，同时气温回升使新陈代谢加快，生长激素分泌更旺盛，这些都为生长发育提供了良好基础。

针对当下备受家长关注的春季“助长贴”，游兴信提醒，“助长贴”并非“长高神药”，而是基于中医“顺应天时”理论的外治方法。

“助长贴”是以健脾补肾为核心，将党参、黄芪、茯苓等中药制成膏贴，贴敷于身柱、足三里等特定穴位，通过皮肤渗透吸收，达到健脾和胃、疏通经络的效果，辅助儿童生长发育。但“助长贴”并非适合所有孩子，主要适用于生长偏慢、脾胃虚弱、睡眠不佳及体质较差的儿童。

资料图，由AI辅助生成。

除“助长贴”外，游兴信还介绍了小儿推拿、艾灸等中医辅助生长的方法。小儿推拿是通过推拿手法刺激脾经、肾经及关键穴位，调和脏腑、疏通经络；艾灸则具有温阳补气的作用，更适合体质偏寒、阳气不足的儿童，可助力生长发育。

谈及日常助长建议，游兴信强调，家长需重点关注孩子饮食、运动、睡眠。

游兴信提醒家长，切勿盲目依赖助长类产品，应理性看待儿童生长发育，结合孩子自身情况进行科学调理，抓住春季黄金期，助力孩子科学健康地长高。