随着春雷的响起，3月5日将迎来二十四节气中的惊蛰。在这个生机勃勃的时节，人体阳气升发，正是养肝润肺、滋补阳气的黄金期。俗语有云：“惊蛰养生，事半功倍。”那么，如何在这个关键时刻，为自己的健康加分呢？
锦观优选平台将于3月5日10：00-11：10携手四川青城道方中医医学研究院的资深专家与大家在直播间分享惊蛰节气的养生小技巧，让春季养生更科学。
在风景秀丽的青城山脚下，隐藏着一种被誉为“四大仙药”之一的神奇植物——青城黄精。它不仅补气养阴、健脾润肺，更因其生长在云雾缭绕、温差适宜、砂壤土肥沃的青城山，而拥有了独一无二的道地品质。这份养生秘籍，正是来自大自然的馈赠。
直播时，锦观优选将邀请大家跟随镜头走进青城山黄精种植基地，揭秘道地黄精的独特生长环境。在种植第一线，为大家带来黄精的药食同源价值及黄金搭配方案，如黄精+陈皮、黄精+百合等，让大家对黄精更为了解。
在这个惊蛰节气，让我们一起走进都江堰青城山，探寻“仙人余粮”的奥秘，开启健康养生新篇章！赶紧预约直播，3月5日10：00，在锦观优选视频号，我们不见不散！
通讯员 李雨倩 记者 杨甦 编辑 史童