为什么心理治疗里来访之间很容易产生感情




3/3/2026

第353文章



最近在青少年治疗小组里,我反复观察到一个现象。组员之间很快就会出现“最好的朋友”“失散多年的姐妹”这样的称呼。我的小组年龄偏小(13岁以下),但即便在之前带13+小组时,也常常需要反复强调:治疗期间不要发展恋爱关系。

和几位同行聊起时,大家都察觉在心理/精神治疗环境里,似乎特别容易产生一种强烈的连接感。一些人可能会对此理解为“边界感不足”或者“冲动”,但对话往往这样开始的:

比如一个组员说:“我经历过XXX。”

另一个立刻回应:“真假的?我以为只有我这样。”

或者:“我爸妈怎么样怎么样。”

对方说:“怎么会这样,太离谱了。”

那一刻,有人被确认了“不是只有我这样”。有人在真实脆弱地分享之后没有被否定。

在治疗室里,很多人平时在外面难以被理解、难以被认真倾听。而在这个空间里,情绪是被允许的,脆弱是被接住的。当长期孤独的体验突然遇见“原来你也一样”,那种温暖的冲击感是很强烈的。

我也想起自己在重症精神科实习时,听到一些病人说:“这里比外面世界还友善。”那句话当时让我震动和难过,难道要在精神治疗室内里,大家才能更少隐藏,更少表演,更少比较吗?

当然,这种连接有它的美好,也有需要小心的地方。因为当脆弱被释放后,人自然会渴望被持续接住;当孤独被打破后,人也可能会紧紧抓住那个让自己感觉“不孤单”的对象,把TA美化,理想化。

但整体来讲,我觉得这再一次证明,在一个允许真实的空间里,人会本能地向彼此靠近。




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