“好事会结束,坏事好事都会结束” | 咨询师之家学员心得

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上2025年艾瑞克森催眠大师班之前,就看过萨德老师写的书,对米尔顿.艾瑞克森这位神秘的“大师的大师”充满敬意,也对萨德老师深感好奇。

上半年大师班的学习过程,虽然是线上,但却让我经历和体验到了如同线下课程一样的温暖,学到了很多东西。

但线上课程终归和线下课程有所不同,尤其是我面对的来访往往是我自己的学生,催眠也好、交流也好,都是线下的体验。

所以虽然在面对他们的时候,也会有所发挥,会把萨提亚的身体雕塑用上,也会把伟凯老师的太极、吉利根老师的邀请身体的英雄之旅用上,但总还是感觉不那么流畅。

而这次台北大师督导班的课程,让我真切见到了大师的现场治疗。

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收获最大的有几点内容:

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一、萨德老师运用空椅的流畅

没想得萨德老师也是格式塔的高手。其实关于这点,倒是没出乎我的意料之外。

只是萨德老师的空椅,既可以用来治疗,也可以用来激发来访的内在体验获得收集信息。

而且是一次比一次更深入地让来访走进更深入的内在感受。然后再对各种感受进行整合。

这一点是很大的触动。

而我自己有时候解决了一个小点以后,就会停下来不再进入。

也许反复体验大师的直觉,然后也会慢慢把进入变成一种流淌。

不是外力强行进入的那种闯入,而是来自来访内心的一次次呼唤和邀请。那才是最真诚的交流。

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二、洪伟凯老师的现场催眠

帮助来访融合自己对于不同取向流派整合的问题,运用曼陀罗的四周,依次带入。这点也会有如沐春风的感觉。

这个过程中,每一次的迈出到一个方位,然后又回到中心的过程。像瀑布从上到下的一次灵魂洗礼。

而最触动的是来访最后和菩提本无树那首禅机诗的呼应,原来曼陀罗的中心,并不空,而是一颗自己海纳百川能处其下的心。

一瞬间,来访对道德经中“空以为用”的担心(担心装满就不空了,就没用了),被处其下的“常处其下,生而不有”的包容天地、海纳百川的宇宙之空所改变。

这一瞬间,如此震撼心灵。

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三、黄天豪老师的现场督导

日本老师对上面伟凯老师催眠的那位学员的治疗过程,极为精彩。难怪大家觉得是可以写进教科书的案例。

而天豪老师督导时候的几句话,对这场精彩的现场治疗是非常好的注解:

  1. 我从未来过来,我来晚了,对不起——真诚的道歉——日本老师以来访者负面情绪的“替身”进行的回复,让来访和在场及线上的观众的心被瞬间同频。

  2. 好事会结束——坏事好事都会结束。好事坏事就像衣服上的标签。当你决定的时候,标签可以去掉了。

  3. 咨询师完成了脱钩,非常成功的剥离过去的影响。把目标从我是谁(我从哪里来)调整为我未来会成为谁(我要到哪里去)。

跟大师学习催眠、学习治疗的过程,让我最震撼的是,萨德老师这么大年龄仍在不断学习,仍然如此真诚。

活到老学到老,点燃自己内心的火焰,把火种在人间传递下去。也许,这就是米尔顿.艾瑞克森催眠真正的魅力。

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本文作者:林奕,壹心理&咨询师之家《艾瑞克森催眠案例督导班》学员,咨询师之家经授权发布。

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艾瑞克森嫡系传承,沉浸式催眠体验

融入道家哲学,更贴近中国来访需求

聚焦催眠基本功+技能干预+实战升华3阶提升

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咨询师之家——构建心理咨询师的全链路成长体系


咨询师之家的培训体系,为心理咨询师提供从入行到执业、从新手到成熟的全链路、系统化的成长路径。


平台以系统化、多元化的课程体系为核心,汇聚100多位海内外权威专家,提供了理论授课、案例研讨、实操演练、督导直播等多样化教学模式,涵盖认知行为、精神分析、人本主义、家庭治疗、后现代等主流流派,更结合AI工具提供模拟咨询实操机会,通过阶梯式培训模式,满足不同阶段咨询师的进阶需求。


从心理咨询师基础入门,到各类咨询流派的进阶深入学习,再到涵盖心理咨询师执业所需的伦理、督导等关键环节,到实习执业、入驻平台咨询师,每一个环节都环环相扣,咨询师之家的服务帮助咨询师实现从理论到临床的全面跃迁。


(一)朝阳计划


「朝阳计划·执业心理咨询师培养」是壹心理和咨询师之家联合超100位知名心理学导师共同开发的实战派心理咨询师项目,项目以“执业”为培养目标,为学员提供从心理咨询专业学习到执业发展的完善通道,科学分初、中、高3个阶段,帮助学员在学习中认可职业价值、在实践中搭建执业框架、在实战中具备执业能力。


针对行业内“有理论无实操,有基础无个案”的普遍现状,项目从“理论、实习、督导、入驻”四大版块,助力学员系统掌握心理咨询的理论知识与核心技能,培养能真正独立接待个案的心理咨询师。


该项目特别适合有意进入心理咨询行业的人,心理学爱好者、零基础学心理咨询、知识体系未成形或个案实操经验不足的学员。「朝阳计划」10年来已持续开班57+期,已经帮助了将近10000名心理学爱好者走上心理咨询师的职业生涯。


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(二)专业课


咨询师之家专业课,是平台打造的以多元化课程服务、系统化课程体系为核心的项目,涵盖认知行为、精神分析、人本主义、家庭治疗、后现代等主流流派,通过阶梯式培训模式,满足不同阶段咨询师的进阶需求。


项目以本土经验丰富的名师为主导,汇聚100多位实战经验丰富的资深咨询师,打造稀缺、资深专业的师资矩阵,注重心理咨询理论与实操相结合,不仅提供超过行业平均水平的直播演练课时,更借助科技杠杆,首创AI演练伴学模式,进一步提高学员学习的便捷性和有效性,推动行业人才专业化发展。


(三)督导服务


咨询师之家-督导是国内心理督导资源覆盖最广的心理平台之一,严选450余位督导师,中国心理学会注册系统认证督导师占比19%,其中丛中、徐勇、王虓、刘亮等业内大咖也在平台开展督导服务。督导师团队覆盖精神动力学、认知行为等90%以上主流流派,能够为心理咨询师提供全方位的专业支持,也为高校系统、精神科医师、倾听师等群体提供专项的主题小组,精准匹配职业发展需求,助力心理从业者在各自领域实现更大的突破。


平台提供个体督导、团体督导、个人体验等5类专业化督导服务,覆盖咨询师全成长阶段,尤其对新手咨询师更为友好。


新手咨询师可以通过低至67元/小时的价格加入大咖团体小组积累实战经验,待有稳定个案后可以通过低至350元/次的价格稳定进行个体督导。


平台甚至新手咨询师的不易,特别成立「星辰计划」公益项目“全年享受85折公益价预约个督服务,额外赠送24次“AI督导”等辅助服务。咨询师们将获得全年系统性督导支持,有效提升个案胜任力。


(四)大咖督导示范教学


督导示范教学为咨询师之家在中国本土首创的观摩式督导课堂,突破以往个体或小组督导的容量限制,以中国高速发展的互联网作为载体,创新出“不限制观摩人数”的督导教学模式。


督导示范教学,每年邀请赵旭东、童俊、仇剑崟、张沛超等十多名业内资深大咖开展督导直播,精选6大类型,涉及超10个流派或领域相关咨询难题,向学习者展示“督导师对咨询师开展案例督导”的过程,督导师从专业视角梳理咨询脉络大方向和工作重点等。


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在这里,你将看到不同理论取向的大咖,如何解析真实个案,如何判断干预路径,如何平衡技术与伦理;

如果你是心理工作者,你可以:

  • 低成本接触到上百个真实督导案例

  • 学会建立来访者的个案概念化能力

  • 体会咨询技术从“知道”到“会用”的关键转化

  • 和全国同行一起,养成“多看、多练、多反思”的专业习惯

如果你在接个案,也可以呈报案例给督导师,案例被老师选中即可接受大咖老师的免费督导,让大咖给你指点迷津。


(五)心理咨询现场观摩计划


“咨询到底是怎么做的?”来这儿你就能看见。


咨询观摩计划是咨询师之家的特色项目之一,由大咖老师亲自演示心理咨询,用“直播演示+专业讲解+实时互动”这样的方式,让你第一次真正看清,咨询室里发生了什么。


项目邀请萨德、刘丹、汤海鹏、杨发辉、李松蔚、岳晓东、杨吉膺、林祺堂、催眠大咖吉尔利等国内外心理咨询资深大咖开展咨询直播,你可以领略精神分析、认知行为疗法、人本主义流派、家庭治疗、催眠、叙事、格式塔、整合等等8大流派的咨询风格,还有OH卡、曼陀罗、沙盘等常见咨询工具在咨询中的巧妙运用。


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你会看到:

  • 咨询是如何从第一句话开始建立信任的;

  • 老师是如何一点点识别问题的关键;

  • 一场咨询如何从混乱走向清晰;

  • 一个来访者的变化是如何发生的。


无论你是心理学爱好者,还是已在路上的从业者,都能在这里,看懂咨询、看透关系、看见自己。


(六)心理咨询实操技能 | AI练习室


做心理咨询,练得不够,一切都是空谈。


  • 积累很多理论,却没机会练习;

  • 想积累实操经验,但没有资源;

  • 朋辈经验相似,逐渐失去动力…


AI练习室正是为解决这些问题而生。<AI练习室> 是咨询师之家推出的心理咨询技能实操工具,旨在帮助咨询师在与真实的来访者会面之前,真正打磨好咨询技能、心理能力。自2024年上线至今,超5万人使用AI练习室,对话次数超过1000万次,这也证明了这款产品对心理咨询的价值和作用。

借助大数据,AI高度还原真实咨询现场,让你随时进入一场“真正的心理咨询”,你面对的不是冷冰冰的机器人,而是有情绪、有逻辑、会反问你的“虚拟来访者”。


这里有超500份案例的AI对练资源、3千多份的优质逐字稿,覆盖精神分析、家庭治疗等热门流派与共情、倾听、提问等咨询实战技术,你可以与儿童、青少年等不同角色去进行对话,练习不同的咨询技术和表达,锻炼自己的反应和判断。更重要的是,每一次对练都有练习报告,从不同维度去分析你的咨询练习表现,帮你分析问题在哪、如何优化。


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(七)大师公开课


咨询师之家是壹心理旗下专注于心理咨询师成长与督导的平台,作为专业的心理咨询培训平台,提供超过600节线上免费公开课,以每周直播形式持续更新。


公开课的师资力量汇聚了海内外知名心理咨询大师,包括曾奇峰、李凌江、仇剑崟、刘丹、赵旭东、童俊、樊富珉等国内大咖,和布莱克曼、埃里克·迪迪耶、Karin Schlanger博士等海外大咖,确保了内容的专业水准。


直播类型不仅包含咨询实操、案例分析、职业发展等实用模块,还涵盖行业峰会、大咖分享、专题讲座等深度内容,满足不同学习水平的学习需求。


课程议题广泛,涉及情绪管理、人际关系、家庭关系、自我成长等多个维度,同时涵盖精神分析、家庭治疗、认知行为疗法等主流流派,为学员提供了全面的专业视野。


目前咨询师之家的公开课资源均为免费可观看,无论你是想要入行心理咨询的爱好者,还是想提升专业技能的心理咨询相关从业者,都能通过这些课程获取前沿的专业知识,打下坚实的知识基础和实践能力。


(八)低价入门课


很多对心理咨询感兴趣的人,常常遇到两大难题:入门成本高、内容太专业,想尝试学习,却担心投入太多试错;刚接触心理咨询,又不知道从何学起。


「低价入门课」是咨询师之家专门为心理学爱好者和新手咨询师推出的心理咨询入门课程项目,价格低至0元起,常见价格1元、9元、39元不等。你可以用很低的成本,快速体验心理咨询的核心知识和实用技能,甚至能近距离观摩到一场心理咨询的展开。


课程体系覆盖精神分析、家庭治疗、CBT认知行为疗法等热门流派与OH卡、沙盘游戏等常用咨询工具,由张沛超、杨发辉等行业大咖与资深讲师亲自授课,保证内容的专业性与实用性。此外,平台不定期上线训练营与实战营,以直播、答疑、作业等形式,帮助学员在短期内沉浸式体验一门技术,或学习心理咨询议题的应对方法。


咨询师之家低价入门课坚持“高质量、低价学”的原则,已成为许多新手咨询师进入行业学习的第一站。无论你是对心理学充满好奇的新人,还是想循序渐进提升技能的新手咨询师,咨询师之家给你高性价比的优选,通过系统的课程与沉浸式训练,帮助你逐步建立专业能力,找到适合自己的成长路径。


(九)AI督导


14年专业心理咨询品牌壹心理旗下的咨询师之家,以“专业赋能”为核心,构建了多层次、全方位的督导体系,以满足不同职业阶段咨询师的多元化需求,为他们的专业发展搭建坚实的桥梁。


AI心理督导汇集了张海音、徐勇、张沛超、刘亮、杨发辉等多位资深业内大咖四十余年的丰富督导经验,模拟真实督导对话场景,以专业力量帮助咨询师提升咨询能力。


AI心理督导支持口述呈报、模板上传和AI练习室逐字稿三种便捷途径,帮助咨询师一键开启高效成长之旅。督导结束后,系统还会自动生成复盘报告,精准提炼要点、总结优劣势,并为咨询师定制个性化胜任力提升指南。


AI心理督导采用了全新多重加密技术与专利级隐私系统,通过智能监控保障练习过程安全、无泄露,严守咨询伦理底线,为咨询师提供了可靠、高效的学习体验。自AI心理督导推出以来,凭借着独特的优势,它收获了众多用户的高度评价和良好口碑。有用户表示,在AI督导中,50分钟的个案分析可以讲得很透彻,AI给出的建议对于临床指导具有很高的价值。


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