今天（23日）
是春节假期的最后一天
你是否已背上行囊，踏上归程？
从假期模式切换赶路模式
身体难免积累疲惫
请勿疲劳驾驶
健康防护也别松懈
途中多活动，平安伴你行
疲劳驾驶“驶”不得
别让安全“打盹”
疲劳驾驶会导致人的感知力、反应能力、判断能力下降，轻则使驾驶员操作不当或反应迟缓，重则导致打盹入睡酿成事故。如何有效预防疲劳驾驶？
慢开多歇别“硬撑”
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款规定，连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，且休息时间不得少于20分钟。长途出行务必合理规划每一段行程，切勿“硬撑”驾驶。
遵循“逢三进一”
建议遵循“逢三必进”原则，即每路过第三个服务区就应进站休息，切勿抱着“困了再休息”“还不困可以继续开车”的侥幸心理赶路。
快速“甩”掉疲劳
长期保持同一姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳。行车中如有疲劳感，可适当通风呼吸新鲜空气；若实在困倦，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路。
教您一个快速缓解疲劳的动作：双手够肩胛骨、尽量仰头弯腰、反复10到20次
这是与驾驶姿势完全相反的运动，可以有效调节身体状态，快速缓解肢体疲劳。
截至2月22日18:00，全省高速公路总体运行平稳，通行秩序良好。受假期返程影响，高速公路局部路段出现阶段性车多缓行情况。
一、流量较大路段如下：
1.由北往南方向：八卦洲大桥、大胜关大桥、栖霞山大桥、润扬大桥、江阴大桥、沪苏通大桥、苏通大桥，G2京沪高速宿迁、淮安、扬州、广靖段，G15沈海高速连云港、盐城、南通、苏州段，G25长深高速连云港、淮安、南京、常州、无锡段，G1515盐靖高速盐城、泰州段，G1521常嘉高速苏州段，G2513淮徐高速徐州段，S19通锡高速南通段，S35阜溧高速盐城、泰州段，S39江宜高速镇江、常州段，S49新扬高速宿迁、淮安、扬州段。
2.由西往东方向：由西往东方向：G30连霍高速徐州段，G36宁洛高速南京段，G40沪陕高速南京段，G42沪蓉高速镇江、常州、无锡、苏州段，G50沪渝高速苏州段，G1516盐洛高速宿迁、淮安、盐城段，G4221沪武高速南京、镇江、常州段，S28启扬高速泰州段，S48沪宜高速无锡段，S58沪常高速无锡、苏州段。
二、管制措施：
G2京沪高速沭阳、沭阳北、泰兴东、泰兴北、宝应、宝应南、高邮、泰州往上海方向，江都东、江都真武、高邮八桥、高邮南双向；G15沈海高速大丰、灌云北、新坝、东台、南沈灶、赣、海头、赣榆港双向；G25长深高速大浦、宋庄、宋跳、连云港南、灌云南、伊山双向；G40沪陕高速扬州广陵往南京方向，九华双向；G1515盐靖高速溱潼、戴南、安丰、泰兴、大冈、姜堰、梁徐、兴化、张庄、盐城北、青墩、盐城西、建湖双向；G1516盐洛高速泗阳东、泗阳双向；S16连宿高速沭阳南双向；S21盐射高速合德、射阳双向；S28启扬高速江都北双向；S49新扬高速陈集往扬州方向，刘集、蜀冈双向收费站入口临时关闭。
根据昨日流量情况，预测2月22日全路网出口流量约392万至419万辆，2月23日全路网出口流量约403万至433万辆，路网出口流量较大的收费站有南京、宁杭南京、三桥、六合南主线、南庄、徐州东、无锡东、徐州、苏州、无锡北。
根据昨日路网流量及通行情况，预计2月23日易拥堵的路段主要集中在由北往南方向：江阴大桥、苏通大桥、沪苏通大桥，G2京沪高速淮安、扬州、广靖段，G15沈海高速连云港、盐城段，G1515盐靖高速泰州段，G25长深高速常州、无锡段，S39江宜高速常州段，S49新扬高速淮安段；由西往东方向：G2京沪高速泰州、无锡、苏州段，G4221沪武高速常州段。
据@江苏高速96777：
2026年2月22日16时2分，G40沪陕高速南通段由于车流量大，由南京往启东方向217K至212K离九华枢纽3公里附近现场车多缓行，关闭九华双向入口。
2026年2月22日14时55分，G40沪陕高速泰州段由于车流量大，关闭广陵往南京方向入口。
2026年2月22日12时46分，G2503南京绕城高速南京段由于车流量大，由程桥往麒麟方向19K至20K过新篁收费站1公里附近现场车多缓行。
2026年2月22日11时59分，G36宁洛高速南京段由于车流量大，由洛阳往南京方向30K至34K离六合南枢纽6公里附近现场车多缓行。
切莫停车、倒车、逆行
发现错过出口后，千万不要在路上停车、倒车、逆行，高速路上车速通常很快，如果前方车辆突然停车，后方车辆很容易因制动不及时发生追尾，同时也容易引发连环追尾事故。
继续前行，寻找下一出口
车辆在错过了一个高速出口后，应该保持车速继续行驶，寻找下一个出口。虽然多走了一些路程，但这是最安全的做法。
提前打灯，依次变道
在寻找下一高速出口的路上，应该注意观察指路牌，提前做好变道准备，正确使用灯光，在保证安全的情况下提前变道。行驶中注意观察指路牌，高速公路一般在临近出口2公里、1公里和500米时分别设有道路指示牌。
警方提醒
出行请关注天气情况
受冷空气和气旋影响
预计23日白天到24日白天
南京，无锡，徐州，常州，苏州，南通
连云港，淮安，盐城，扬州
镇江，泰州和宿迁地区
将出现7-8级阵风
江河湖库及近海海面将出现8-9级阵风
请注意防范
◆
大风天气驾车注意
高速免费将结束
别为“卡点” 拼车速
高速免费通行时间2月23日24时（正月初七）截止，只要在这之前驶离高速都可免费。
图源：中国公路
在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的，可选择就近收费站出高速后，再重新上高速，避免因赶时间、超速行驶引发安全事故，同时可最大限度地享受免费政策。
从家乡的烟火气
回到工作的忙碌里
后备箱装满了父母的爱
后视镜里是家人不舍的目光
为了这份牵挂
请你握紧方向盘
慢点，再慢点
愿你带着家乡的暖意
平安抵达每一个目的地
归途虽长，安全勿忘
久坐多动，健康护航
祝您
马力全开 一路平安
编辑丨郭子靖 周丝笛