酒量能不能练大？

今日回答后台提问：酒量能练大吗？有任何的疑问都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查，一查就有靠谱的医学解答。

丁香医生 App 搜索结果⬇️

所以，酒量是不能「练大」的，而且不管是酒量大或者小，酒喝进去的那一刻开始，就会对身体产生伤害。有些人喝酒上脸，有些人却不会，有传闻说喝酒脸红的人更容易得癌，是真的假的？点击下方卡片即可查看完整科普。

除了「酒量练练就能大」以外，以下常见的说法，其实也都是谣言：

• 喝酒会让人变兴奋：酒精并不能让人真正兴奋，反而会逐步抑制大脑功能，从放松警惕到言语不清，严重时会抑制呼吸和心跳。

• 喝酒能御寒：喝酒其实不御寒，酒精会使皮肤血管扩张，让人感觉发热，实际上会加速体内热量散失，更容易着凉。

• 小酌怡情：酒精没有安全剂量一说，任何计量的酒精都会对身体造成安全风险。

所以，逢年过节能少喝酒就少喝，不喝最好，以茶代酒，聊天叙旧，也能交流感情～

过年家家团圆，饮食健康也不容忽视，有任何问题都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查，一查就有靠谱答案。