今天是大年初二“回门日”
大年初二回娘家
左手年礼 右手好运
把温暖与祝福一起带回家
同样是今天
新的节气又要开始了
春雨润物无声
洗净旧尘土，唤醒新生机
今天23时51分
我们将迎来“雨水”节气
草渐绿、花始开
万物复苏的序曲已经悄然展开
正所谓“东风散为雨，春回万物兴”
随着“雨水”节气的到来
江苏气温明显回升
据江苏气象消息
今明两天全省大部地区
最高气温在12~14℃
到了20、21号
也就是初四、初五
基本上各地最高气温都能超过20℃
尤其是初五
最高气温能有22、23℃
可以说是暖意融融
具体到常州
预计未来五天我市以晴好天气为主
气温先升后降
21日最高气温可升至22℃
雨水，标志着冬季的寒冷逐渐退去，春天的温暖与生机开始萌动，此时水獭开始活跃捕鱼，并将捕获的鱼排列在岸边，仿佛进行一场小型的祭祀仪式之后才食用。
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。春天的脚步临近，候鸟开始迁徙，大雁作为知时之鸟，感知到春信后即刻北飞，象征着春天的到来和生机盎然的景象。
雨水节气的最后阶段，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，大地呈现出欣欣向荣的景象，象征着生命的蓬勃发展和希望的到来。
雨水后，虽然春风徐徐送暖，可冬寒刚过，人体对风寒之邪的抵抗力还很弱，春寒料峭，湿气会夹寒而来，所以此时还应该注意“春捂”。
要预防“倒春寒”。因为初春的降雨会引起气温的急剧下降，又有“春冷冻煞老黄牛”的说法。尤其是老人和小孩，更要注意血压变化和呼吸道疾病。
天气的变化无常，容易引起人们的情绪波动，乃至心神不安，此时应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。
雨水节气，地湿之气渐升。在饮食调养上，应侧重于调养脾胃和祛风除湿。饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜。
一个崭新的春天
就在不远的前方
让我们“种”下对美好生活的希望
在春雨的滋养下
拥有无限生长的力量
来源：人民日报 央视新闻 新华社 江苏气象 常州气象等综合整理
编辑：孙美
校对：史灵婕
转载请注明来源：常州发布