春节、藏历新年期间健康提示

春节、藏历新年期间健康提示

春节和藏历新年恰逢冬春季呼吸道、肠道传染病高发时段，人员流动大、家庭聚会、民俗活动集中，为保障各族群众身体健康，平安欢度佳节，我们特别发布以下健康提示：

一、科学防护，减少传染病传播风险

节日期间走亲访友、参加民俗活动、出入人员密集场所时，规范佩戴口罩，保持安全社交距离；乘坐公共交通、前往寺庙、商超、市场等密闭场所，务必做好个人防护，减少交叉感染风险。

二、注重卫生，养成良好习惯

勤洗手、常通风，居家和活动场所每日开窗通风2-3次，每次30 分钟以上；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；民俗活动、家庭聚餐中，不共用碗筷、水杯、毛巾等个人物品，保持环境清洁卫生。

三、健康饮食，守护肠胃安全

佳节聚餐注意饮食卫生，生熟食品分开存放和加工，不食用生冷、变质、来源不明的食物；不暴饮暴食，少喝生冷饮品，多吃蔬菜水果，兼顾营养均衡，预防肠道传染病。

四、做好监测，及时规范就医

如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、呕吐等症状，第一时间居家休息，不参加聚会、民俗活动及宗教场所聚集；症状加重时及时就近就医，途中全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。

五、重点人群，加强健康保护

老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者等易感人群，尽量减少前往人员密集、通风不良的场所；符合条件者及时完成疫苗接种，增强自身抵抗力，降低重症风险。

六、文明过节，合理控制聚集

倡导简约、文明、健康过节方式，合理控制家庭聚会、民俗活动规模，缩短聚集时间；祈福、朝拜等活动遵守现场秩序，做好防护，欢度佳节，守护自身和他人健康。

最后堆龙德庆区疾病预防控制中心全体工作人员祝各族群众春节、藏历年双节快乐，身体健康，扎西德勒！

堆龙德庆区疾病预防控制中心

2026年2月13日