神哥 摄
新规：禁止晚10点至早8点催收
为规范信用卡及个人消费贷款催收行为、促进行业健康发展，近日，中国银行业协会发布《金融机构个人消费类贷款催收工作指引（试行）》（以下简称《指引》）。
《指引》为规范性文件，共七章五十四条，通过催收行为定义、催收行为规范、外部催收机构管理、内控管理、促进行业健康发展等五个方面对规则进行了制定，着力解决如催收行为缺乏明确标准、外部催收机构管理缺失等一系列长期困扰行业的疑难杂症。
其中，明确八项催收禁止行为
针对社会关注的催收时间、频次、联系信息获取等长期困扰行业的模糊敏感问题，《指引》进行了全面梳理并设置了禁止红线。
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1.对催收时间、合理频次、联系信息获取渠道及规范联系第三人等多个长期困扰行业的模糊敏感问题进行了明确，设立了量化标准和具体定义说明。
2.细化了催收行为规范，包括催收记录规范、电话催收规范、信函催收规范、外访催收规范、催收人员告知规范及权属关系转移告知规范。
3.明确了催收禁止行为，设立催收管理红线。
4.结合未来业务发展趋势，前瞻性地对人工智能技术应用进行规范。
5.如《指引》明确，未经债务人同意，严禁在每日晚22:00至次日早8:00进行电话催收、外访催收及其他催收。同时，主动通话的频密程度应控制在合理及必需的范围内，并规定债务人电话未接通的，催收人员对债务人同一联系方式尝试拨打次数当天不宜超过6次。
6.《指引》对联系“第三人”的行为进行了严格限定。该《指引》将第三人严格区分为“债务相关第三人”（如债务用于家庭共同支出的配偶）与“债务无关第三人”。原则上严禁对无关第三人进行催收。
7.仅在债务人本人失联的特定情形下，如其手机号码无效、连续三次或三日无法接通，方可联系无关第三人以获取债务人联系方式或请求转告，且严禁透露具体债务信息。如无关第三人明确要求不得联系，则须停止后续联系行为。
8.此外，《指引》还明确了八项催收禁止行为，包括但不限于：通过散布他人隐私、非法获取个人信息，采用恐吓、辱骂、欺诈、威胁、暴力、涉黑等不当手段开展催收；冒用行政机关、司法机关等名义追查债务人信息、寄送催收信函、开展催收行为等。
粤海关博物馆即将闭馆施工
日前，粤海关博物馆发布公告，为做好文物建筑修缮，保障市民参观安全，该将于2026年2月24日（正月初八）起闭馆施工，请近期有参观需要的市民朋友，于春节假期前预约来馆参观，由此带来不便，敬请谅解。
春运期间，广州交警严查这些行为！
近日，广州交警联合各区公安分局、交通运输、应急管理部门开展“治本2026”1号涉事故深度调查及面包车严重超员载客集中收网行动，以重大责任事故、组织冒险作业、危险驾驶等罪名，立刑事案件7宗，刑事拘留14人，行政处罚30人，查扣涉案车辆21辆。广州交警表示，春运期间，交管部门将持续严查面包车超员、货车超载等严重交通违法行为。
300场招聘，就在广州！
据广州人社部门消息，2026年第一季度，广州将举办不少于300场线上线下招聘活动，全力做好春节前后人力资源市场供需对接保障工作。
2026年第一季度广州市招聘会计划安排表
定了！2026年“考证”时间表公布
近日，人力资源和社会保障部办公厅印发《关于2026年度专业技术人员职业资格考试工作计划及有关事项的通知》。大家关心的考试时间表定了！快收藏好↓↓↓
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全隐藏式车门把手，强制禁止
工业和信息化部组织制定的强制性国家标准《汽车车门把手安全技术要求》（GB 48001—2026）近日由国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准发布，将于2027年1月1日起实施。这一标准明确规范了车门把手的机械释放配置要求，开启车门、布置区域、操作空间要求，以及车门内把手标志和操作说明要求等。
标准规定了在任意状态下，都要满足60mm×25mm×20mm的手部操作空间的要求。所以，未来隐藏式的门把手将不会再被应用了。
国际金价重回5000美元
受风险偏好回落、美元指数走软等因素影响，国际黄金和白银价格持续反弹，金价于2月3日创下2009年以来最大单日涨幅。在随后的隔夜交易中，金银期货价格继续反弹，金价重回每盎司5000美元上方。
远离“痛风劫”，这份攻略请收好
春节临近，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？近日，广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。
逢年过节，很多人一不小心就踩中“三高”——高嘌呤、高脂肪、高酒精，加上天气变化、作息紊乱，在这多重“暴击”下，确实易加大痛风急性发作的风险。
✅“老痛风”如何平安过节？毋静支招如下：
1.管住嘴
高嘌呤食物不吃少吃：别餐餐大鱼大肉，尤其要远离动物内脏（肝、肾、脑）、老火靓汤、火锅汤底，以及贝类、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼这些高嘌呤食物。
警惕“甜蜜陷阱”：过年亲友相聚，各种糖果糕点琳琅满目，果汁、碳酸饮料等含糖饮品也应有尽有，这些“甜蜜陷阱”都可显著升高尿酸，务必少喝。
白酒啤酒尽量少喝不喝：若实在因应酬需要，可以少量喝点红酒并多喝些水稀释，啤酒、白酒等尽量少喝不喝。
2.喝够水
成年人每天2升左右的白开水或淡茶，可帮助把体内尿酸浓度降下来，加速排出体外。
3.别冻着
春节期间，南方温差可能变大，毋静提醒，无论温度骤降还是骤升，血尿酸的剧烈波动都可能成为痛风发作的“导火索”。应根据气温的变化及时增减衣物；天冷时，四肢末端（脚趾、手指、脚踝、膝盖）要捂好，别受凉。室内外温差大时及时添加衣物，别让寒风直吹关节。
4.少熬夜、莫久坐
尽量少熬夜睡足觉，别过度劳累；适当运动避免久坐，促进血液循环，但也不要太过剧烈运动，避免伤到关节。
5.别擅自停药
毋静提醒正在吃降尿酸药的患者，过年也要遵医嘱吃药，千万别觉得“没犯病”就可以自行停药，否则血尿酸控制不力，痛风容易发作。有痛风史的人群，可咨询医生，家里可备秋水仙碱或非甾体抗炎药，关节不舒服马上按医嘱服药，尽量避免急性发作。
远离“痛风劫”，这份攻略请收好
春节临近，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？近日，广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。
逢年过节，很多人一不小心就踩中“三高”——高嘌呤、高脂肪、高酒精，加上天气变化、作息紊乱，在这多重“暴击”下，确实易加大痛风急性发作的风险。
✅“老痛风”如何平安过节？毋静支招如下：
1.管住嘴
高嘌呤食物不吃少吃：别餐餐大鱼大肉，尤其要远离动物内脏（肝、肾、脑）、老火靓汤、火锅汤底，以及贝类、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼这些高嘌呤食物。
警惕“甜蜜陷阱”：过年亲友相聚，各种糖果糕点琳琅满目，果汁、碳酸饮料等含糖饮品也应有尽有，这些“甜蜜陷阱”都可显著升高尿酸，务必少喝。
白酒啤酒尽量少喝不喝：若实在因应酬需要，可以少量喝点红酒并多喝些水稀释，啤酒、白酒等尽量少喝不喝。
2.喝够水
成年人每天2升左右的白开水或淡茶，可帮助把体内尿酸浓度降下来，加速排出体外。
3.别冻着
春节期间，南方温差可能变大，毋静提醒，无论温度骤降还是骤升，血尿酸的剧烈波动都可能成为痛风发作的“导火索”。应根据气温的变化及时增减衣物；天冷时，四肢末端（脚趾、手指、脚踝、膝盖）要捂好，别受凉。室内外温差大时及时添加衣物，别让寒风直吹关节。
4.少熬夜、莫久坐
尽量少熬夜睡足觉，别过度劳累；适当运动避免久坐，促进血液循环，但也不要太过剧烈运动，避免伤到关节。
5.别擅自停药
毋静提醒正在吃降尿酸药的患者，过年也要遵医嘱吃药，千万别觉得“没犯病”就可以自行停药，否则血尿酸控制不力，痛风容易发作。有痛风史的人群，可咨询医生，家里可备秋水仙碱或非甾体抗炎药，关节不舒服马上按医嘱服药，尽量避免急性发作。
远离“痛风劫”，这份攻略请收好
春节临近，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？近日，广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。
逢年过节，很多人一不小心就踩中“三高”——高嘌呤、高脂肪、高酒精，加上天气变化、作息紊乱，在这多重“暴击”下，确实易加大痛风急性发作的风险。
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1.管住嘴
高嘌呤食物不吃少吃：别餐餐大鱼大肉，尤其要远离动物内脏（肝、肾、脑）、老火靓汤、火锅汤底，以及贝类、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼这些高嘌呤食物。
警惕“甜蜜陷阱”：过年亲友相聚，各种糖果糕点琳琅满目，果汁、碳酸饮料等含糖饮品也应有尽有，这些“甜蜜陷阱”都可显著升高尿酸，务必少喝。
白酒啤酒尽量少喝不喝：若实在因应酬需要，可以少量喝点红酒并多喝些水稀释，啤酒、白酒等尽量少喝不喝。
2.喝够水
成年人每天2升左右的白开水或淡茶，可帮助把体内尿酸浓度降下来，加速排出体外。
3.别冻着
春节期间，南方温差可能变大，毋静提醒，无论温度骤降还是骤升，血尿酸的剧烈波动都可能成为痛风发作的“导火索”。应根据气温的变化及时增减衣物；天冷时，四肢末端（脚趾、手指、脚踝、膝盖）要捂好，别受凉。室内外温差大时及时添加衣物，别让寒风直吹关节。
4.少熬夜、莫久坐
尽量少熬夜睡足觉，别过度劳累；适当运动避免久坐，促进血液循环，但也不要太过剧烈运动，避免伤到关节。
5.别擅自停药
毋静提醒正在吃降尿酸药的患者，过年也要遵医嘱吃药，千万别觉得“没犯病”就可以自行停药，否则血尿酸控制不力，痛风容易发作。有痛风史的人群，可咨询医生，家里可备秋水仙碱或非甾体抗炎药，关节不舒服马上按医嘱服药，尽量避免急性发作。
来源：广州荔湾发布编辑部 游乐欣，整理自广州日报新花城、央视新闻、人民日报、大湾区之声、南方＋、粤海关博物馆、中国银行业协会、广州医科大学附属第一医院、荔湾区气象台
编辑：陈美宛
校对：段丁
责编：丘媚
编审：张荣
签发：秦续丽