迎泽夜读丨​忘记这些，你的生活会更好

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迎泽发布

2026-02-02 20:33发布于山西太原市迎泽区委宣传部官方账号

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学会忘记，是一种境界，更是一种智慧


有句话说得好：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”深以为然，那些精神状态满分的人都明白，适当的遗忘，不仅可以活得洒脱自在，内心也会日益富足，不烦恼于纷繁复杂之事。人生顶级的自律，便是忘记年龄、忘掉过去，将烦恼清零，方能过得幸福。


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忘记年龄，挑战未来


年龄从来只是一个数字，它无法操控我们的人生。别让年龄减缓了你的速度，或者成为你前进的绊脚石。要想走上一马平川的道路，不妨将它转化为垫脚石，助我们一臂之力。


有位作家曾言：“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”对于真正有追求的人来说，年龄从来不是限制他们前进的借口，而是历经千难万苦后从容抉择的自信。


一个人，只要下定决心去做一件事，有足够的自信抵住外界的质疑，对梦想始终如一，且不止步、不放弃，未来那片曙光终会为自己而来。


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忘记恩怨，放过自己


仇恨就像一道魔障，倘若内心一直被它控制，容易压垮身体，得不偿失。放下怨恨，放下执念，才能一身轻松。正如有人在书中写到：“世事犹如书籍，一页一页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”


人生如此，计较越多，困扰越多；反之，忘掉过去，解脱自己。抛却怨恨，往事清零，让日子过得自在随心。


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忘记烦恼，笑对人生

人生不如意之事十有八九，烦恼是常有的事，我们需要学会忘却它。不去计较，何来烦恼？懂得释怀，自能心安。人生不过数十载光阴，若是浪费太多时间去回想从前的事情，只会平添烦恼，毫无益处。


人要学会朝前看，过去已成定局，与其画地为牢自成困扰，不如翻篇释怀轻松上阵。斩断烦恼，笑对人生，才能心无旁骛地拥抱现在和未来。古语有云：“知忘是非，心之适也。”学会忘记，是一种境界，更是一种智慧。


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本期主播

戴  璐


▌来源：新华社

校   对：谢凌怡  韩思源

责   编：刘   康  王   乾

审   核：牛艺龙