未名家长谈 | 从赛马之道看家庭教育

观看马术比赛时，掌声与荣耀往往属于骑手。他们的决策、技巧和与赛马的默契常被人们称道。然而真正决定比赛走向的，是那匹默默奔跑的赛马。它的状态，才是胜负的关键。

家庭教育也是如此。父母如同骑手，孩子则是那匹充满潜能与个性的赛马。我们常常从“骑手”的视角研究如何“驾驭”与“训练”，却容易忽略“赛马”本身的感受与需求。真正的教育，不是驾驭而是陪伴，不是鞭策而是赋能。

优秀的骑手明白，荣耀并非来自控制，而是建立在对赛马深切的了解、尊重与共情之上。育儿之道，亦非一场指向终点的竞赛，而是一段与另一个生命彼此陪伴、共同成长的旅程。

任何一匹优秀的赛马，其卓越表现都离不开强健的体魄。骑手会精心调配营养、安排科学锻炼、保证充足休息，根据每匹赛马的体质定制计划，甚至关注蹄铁保养和毛色光泽。没有良好的体能储备，再高超的骑术也无法激发赛马的潜能。

孩子的身心健康，同样是一切发展的根基。均衡的营养、规律的作息和充足的运动都不可或缺。儿童时期打下的健康基础，不仅影响当前的发育，也关系到成年后的生活质量。睡眠促进大脑发育和记忆巩固，营养为认知和情绪提供支持，运动则能增强体质、培养意志力。

孩子的“体能”不仅在于身体，更在于心理。许多家长用兴趣班和学科培训填满了孩子的所有时间，就像把骏马终日关在狭小的马厩中，其生命力与活力会逐渐消磨。过度安排剥夺了他们自由探索的空间，可能导致注意力分散、创造力枯竭和情感麻木。有的父母因忙碌而对孩子不闻不问，则如同将赛马弃于草地，任其自生自灭。如此，又怎能保持良好的成长状态呢？

父母不应是苛刻的驯兽师，而应成为耐心的营养师和用心的牧场主，为孩子提供安全、健康、资源丰富的环境，守护孩子的身心健康。我们要关注睡眠质量而非睡觉时长，重视营养搭配而非饱腹，注重运动的愉悦而非技能提升。只有孩子的身心得到充分滋养，才可能以饱满的状态迎接挑战。

一流的骑手不会把赛马视为工具，他们通过日常照料、温柔抚触和真诚交流，与赛马建立深厚的情感联结。骑手会细心观察赛马的情绪，了解它的喜好与厌恶。赛马感受到被爱、被尊重，才会产生信任与依赖，从而在赛场上展现出超乎寻常的毅力和勇气。

孩子的感恩之心，同样源于他作为独立个体被父母真正“看见”和“尊重”。只有他的情绪被接纳、选择被考虑、付出被认可，他才能体会到自身价值，并自然生发出对父母的情感回馈，这是一种“我被爱，所以我爱人”的情感流淌。孩子通过被尊重学会尊重他人，通过被理解学会理解他人，通过被关爱学会关爱他人。这个过程不是通过说教完成的，而是通过日常互动中无数细微瞬间累积而成。

不少家长错误地将感恩理解为“听话”和“回报”，常说“我为你付出这么多，你必须要……”无形中将亲子之爱扭曲成一场交易，给孩子套上沉重的情感枷锁。这就好比骑手不断对赛马强调：“我喂饱了你，你必须为我赢！”这种压力只会滋生恐惧、愧疚与叛逆，而非真正的感恩。真正的感恩不是债务偿还，而是情感的自然流露；不是义务履行，而是内心的自发选择。

爱，是教育的前提。对孩子的关爱与陪伴能给孩子带来安全感。我们希望孩子感恩，我们自己首先要感恩生活、善待他人。我们要给予孩子无条件的爱，但不是无原则的溺爱。在这种环境中成长的孩子，自然能学会感知爱、理解爱，并由此生发出对父母、对生活的感恩之心。感恩教育的最高境界，不是培养一个“知恩图报”的孩子，而是培育一个对生命本身怀有感激之情和敬畏之心的人。

赛马在遇到障碍时会本能地感到恐惧。优秀的骑手不会强迫它立刻飞跃，也不会带它绕过障碍，而是通过分解动作、耐心引导，陪伴它从低矮的障碍开始，每次成功的跨越都给予鼓励，帮助赛马积累信心、克服恐惧。骑手需要准确判断赛马的能力，设置恰到好处的挑战难度，既不能过于简单失去训练意义，也不能过于困难而让赛马产生挫败感。

孩子的成长路上同样布满“障碍”。学习难题、人际冲突、考试失利……这些障碍的意义不在于让孩子摔倒，而在于为他们提供跨越的机会。许多父母不忍心看到孩子“摔跤”，急于出手扫清一切障碍，就像为赛马撤掉所有的栏架，跑道变得平坦了，但赛马也失去了学习跳跃、变得勇敢的机会。过度保护会让孩子失去应对能力，当他们最终要独自面对挑战时，往往会感到不知所措和信心不足。

也有的父母一见孩子“摔跤”便训斥孩子：“你走路不长眼吗？为什么别人不会？”这就像赛马遇到障碍时，骑手不停地鞭打一样，这只会让赛马更加恐惧。孩子面对挫折时若只剩恐惧，又何来克服困难的勇气？批评和指责只会加深孩子的自我怀疑，让他们将困难归因于自身能力的不足。

当孩子面对障碍，父母最好的做法不是绕过，也不是鞭策，而是引导。父母应做那个搭建“小台阶”的人，把大困难分解，鼓励孩子尝试，为每一次微小的进步喝彩，在他们退缩时给予温暖的托举。我们提供安全网、传授技巧、给予鼓励，但最终抬起脚步、奋力一跃的，必须是孩子自己。当孩子通过自己的努力克服困难后，那种成就感是无法被给予的，这种体验会转化为“我能行”的深层信念，成为他们面对未来挑战的内在资源。

马术运动的最高境界是“人马合一”。这时，骑手与赛马之间不再是命令与执行，而是借助细微的动作、重心的移动，甚至呼吸的节奏，就能彼此理解、心意相通。双方在极致的信任与默契中，构成一个和谐共融的整体，这种深层次的联结让赛马能够发挥出远超自身能力的效果。

家庭教育的目的，不是塑造一个听话的木偶，而是培养一个拥有独立思想、能与我们灵魂对话的伙伴。“合一”的前提是深刻的了解，父母应放下“我都是为你好”的预设，真诚地倾听孩子的声音，理解他的喜怒哀乐，读懂他的天赋与节奏。不是把他塑造成我们期待的样子，而是帮助他成为最好的自己。

一切教育的最终目的，都是为了分离。正如骑手训练赛马，是为了让它能独立在赛场上绽放。“人马合一”的绚烂时刻，发生在赛场之上，但赛马的生命属于更广阔的天地。我们与孩子最深度的“合一”，恰恰是为了他能自信地离开我们，勇敢奔向他自己的人生赛道。

父母要学会放手，相信孩子内在的生命力与成长潜能。随着孩子年龄增长，我们应一步步放松手中的“缰绳”，从全程引领，到并肩同行，再到目送他奔赴远方，这个过程需要莫大的勇气与克制。放手不是放弃关注，而是转变角色；不是减少爱，而是用另一种方式表达爱。智慧的父母懂得，最大的支持就是不轻易插手，最深的爱就是相信孩子有能力解决自己的问题。

教育不是一场需要决出胜负的比赛，而是一段彼此陪伴、共同成长的旅程。当我们从“赛马”的视角重新审视家庭教育，便会更加深刻理解：真正的成功，不在于孩子获得多少奖项、取得多好的成绩，而在于他是否成长为一个体能充沛、内心丰盈、懂得感恩、自信坚定的人。

在这个过程中，父母需要不断反思和调整自己的教育方式，就像骑手需要根据赛马的状态调整训练计划一样。婴幼儿时期，我们提供无微不至的照顾并建立孩子的安全感；儿童时期，我们要让孩子逐步形成规则意识并保护他的探索精神；青少年时期，我们要更多地扮演顾问和支持者的角色，尊重他们日益增长的自主权。每个阶段都有不同的重点和方法，但核心始终是那个不变的初心——帮助孩子发展成为最好的自己。

他是否找到了自己愿意为之奔跑的赛道？这意味着我们是否帮助他发现了自己的热情所在和能力所长，而不是将我们的期望强加于他们。他是否享受奔跑本身带来的快乐？这提醒我们要关注过程而非结果。当孩子能够从学习本身获得乐趣，从努力过程中获得满足感，他们就能激发出持续终生的内在动力。他能否在遇到障碍时勇敢跨越？这在检验我们是否成功地培养了孩子的韧性和解决问题的能力。他是否拥有跌倒后重新站起的勇气？这或许是衡量教育成功与否的最重要标准。人生漫长，失败和挫折在所难免，能够从失败中学习并重新出发的能力，比任何单一的成功都更加重要。

赛马之道与家庭教育，看似不相及的两个领域，却蕴含着相通的生命智慧。无论是骑手对赛马，还是父母对孩子，最珍贵的关系永远建立在了解、尊重与爱的基础之上。当我们放下控制的执念，转而以陪伴、赋能的心态与孩子共同成长，我们或许能够收获意想不到的惊喜——不仅是孩子的茁壮成长，还有我们自己作为教育者的蜕变与升华。

愿每一位父母都能成为智慧的骑手。不是紧握缰绳控制方向，而是与孩子并肩前行，在彼此的生命轨迹中留下温暖而坚定的印记。因为最好的教育，永远发生在心灵与心灵的对话之间，发生在生命对生命的启迪之时。

供稿 | 李睿祺家长，内容有修改

美编 | 谢宇航