我来社区串个门丨杭州有街道喊你来减肥,免费训练营还包一日三餐

问AI · 小周减重20斤背后胶麦餐有何独特魅力?

潮新闻客户端 记者 章然

自从国家层面呼吁体重管理以来,杭州的“减重门诊”“减重立法”等纷纷火出圈。

如今,这一股减重热潮已经“刮”到了杭州的街道。

萧山区北干街道喊你来减肥,做法相当认真——提供免费的14天控糖减重训练营,包含免费的一日三餐,锻炼指导,一人一档全程监测血糖波动,跟踪减重成果。

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街坊食堂 章然 摄

训练营将分为三期,首期于今天(1月27日)开营,持续至2月10日,学员吃饭费用全由北干街道承担。后续还有两期训练营将开启,工作人员希望通过潮新闻呼吁:有减重需求的年轻人可以报名参加,通过吃练结合,控制血糖,在训练营里完成瘦身目标。

街道30名工作人员率先减重

1998年的小伙子减掉20斤

为展现街道“督促”居民减肥的诚意,北干街道的工作人员决定先当“小白鼠”。

包含北干街道党工委副书记、办事处主任汪良忠在内,30多名街道工作人员率先开展减重行动。

小周1998年出生,190厘米的身高是当之无愧的办公室“男神”。从去年4月份开始至去年7月份,他从240斤成功减重到220斤。“早餐吃胶麦欧包配胶麦汁,中餐是胶麦饭和炒菜,晚上是胶麦面或者胶麦饭。锻炼就是打一打拳。”

大基数的原因,小周很快感受到变化,衣服大了,老婆说他变“薄”了。

血糖也有变化,数值从超标到降回安全区以内。

作为年轻一代,周展宇并不是唯一一个饱受体重困扰的男孩。此前,过高的体重让他日常买衣服相当不便,穿衣服“总差点意思”,老婆也时不时会来一句,“该考虑减肥了。”这也让小周感到压力。

“我实在不喜欢吃水煮的西兰花。”小周尝试过不少的减重方法,最终都因为口味问题、难以坚持等原因失败。但是街坊食堂里的控糖减重餐,偏向国人口味,胶麦做的包子、饺子、面条、米饭有滋有味,小周才能坚持三个月。他表示,要继续坚持,达到理想体重180斤。

小周的一些同龄朋友,被实打实的减重效果吸引,也想来尝试街坊食堂里的控糖减重餐。

汪良忠说,他本人减重了10斤,北干街道30多位工作人员通过控糖减重餐叠加训练,3个月减重10斤以上23人,20斤以上11人,30斤以上有3人。

正因为全员尝试有效果,北干街道才最终决定在街坊食堂上新控糖减肥餐。

有减肥需求的年轻人看过来

北干街道喊你免费减肥

北干街道街坊食堂是面向居民的社区食堂,三层小楼,融合了社区餐厅、中央厨房等多重功能,明亮的绿色叠加柔和的黄色,精致休闲的构造风格颇具时尚感。

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街坊食堂推出的控糖套餐 章然 摄

食堂门口,控糖套餐、控糖烘焙的亮眼海报吸引不少路人的注意。居民金女士吃过控糖套餐,“味道不错,我能接受,主食从白米饭更换成胶麦,更加减脂。”在食堂内部的海报上,对胶麦的定义类似于复合型主食,来自广西桂林,它包含枸杞、黄精、裸燕麦等多种食材混合加工而成,比粗粮更适口,花样更多。比如街坊食堂正售卖用胶麦做成的包子、饺子、面条、欧包等。

北干街道的工作人员表示,从去年开始,由胶麦为主食的控糖减脂套餐开售以来,很受居民的欢迎。“无论是老年人还是年轻人,都很关注健康减脂。有糖尿病的老人希望通过胶麦控糖,有些年轻人则希望多吃胶麦减脂。”今年,为了进一步惠及民众,推广健康饮食的理念,“一吃一练”控糖减肥的训练营被提上日程。

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胶麦做的面包 章然 摄

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胶麦做的蛋糕 章然 摄

经过测算,训练营14天的一日三餐,每个人的费用是1100元左右,这笔钱由北干街道出了。“人们所关心的就是我们日常工作的抓手,在日常走访中,我们发现糖尿病老人、超重年轻人的需求,所以我们打算连办三期免费训练营,把减肥当个事情认真去办好。”北干街道工作人员表示,第一期的人员多是有糖尿病的老年人,下一期希望一些有减重需求的年轻人能踊跃参加,可以扫描官方海报的二维码进行报名。

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受访者提供报名通道

记者手记:

《杭州市全民健康促进条例》已于今年1月1日正式施行,鼓励餐饮服务提供者开发和提供低盐、低脂、低糖食品,鼓励全社会参与减盐、减脂、减糖等健康饮食行动。

我们能看到,在政府的号召下,越来越多的部门机关把减肥当个事情去办,当成一项政府工作去做。

萧山区北干街道开办免费训练营的初衷,是希望能为居民提供健康饮食、快乐减肥的途径,为居民免费办好这一件“小事”。

但减肥这件事,说小的确小,似乎只是关系到个人的体型变化和身体健康,属于私事范畴。

但往大了说,正是一个个个体的健康体魄,才能成就强健果敢的民族之魂,如果每一件民众的“小事”都被当成政府的“大事”去办,就会收获最诚挚、最热烈的掌声。

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