□梁宇飞（河西学院）
近日，一则32岁程序员劳累猝死的新闻登上了热搜。在其医疗急救病历和既往史中提及，“程序员经常熬夜”“患者家属诉患者为程序员，平时工作强度大压力大”。病发当天，他仍有多项任务需要完成。抢救期间，他被拉入了一个工作群内。甚至在死亡后，仍有不知情的同事发来消息，拜托他“要把这个改下”。
当下，诸多细节仍待披露，各种观点和讨论也充斥着自媒体平台。可我们不能丢掉最基本的认识和同情心——这是一起悲剧。
它并非仅仅只是死亡证明书上的医生笔迹和见诸媒体的文字，这是一个活生生的人留给世界的最后一声回响，是一个家庭的支离破碎。也要知道，这起事件并非人们意料中的“强制加班致人猝死”，当事人作为管理者，将全部精力投入工作，以至于积劳成疾，出于一种对自己专业的热爱和对工作的责任感。
但事情的关键不在于当事人对待加班和高工作量的态度好坏，而在于它背后反映了互联网行业乃至社会中其他企业的结构性问题。35岁离任和中年危机成为了压在基层员工身上的杠杆，逼迫互联网从业者必须在短期的职业生涯尽可能多地创造财富；激烈竞争又往往使企业必须承接超出自身体量的订单任务。
当竞争和狼性文化成为了企业的必需品，当绩效、目标和薪酬排在了生活、家庭和身体健康之前，劳动者的健康和福祉是不是被有意无意地忽视了？我们是不是应该放缓脚步，给劳动者留出更多冗余和空间，重新审视并重视“人”这一主体的价值？
诚然，互联网行业劳动者的个人素质，家庭背景，职业教育经历，人生观价值观各不相同，他们有的为了职业目标而加班，有的是迫于生活压力而加班，千人千面，各有不同，我们不能统一他们对于行业高工作量的态度和认识，这无异于一种苛求。
但是，“重视自己”“爱自己”却可以作为一个“人之心同然”的话题和认识。应当明白，不论薪酬多寡，职位高低，工作兜兜转转最后总还是要回归生活，为了高薪酬不惜舍弃身体健康，无疑不可取。
唯有让更多的劳动者重视自己，重视身体健康，才有可能从基础上营造一个更加人性化，更加宽松，更有人情味和生活气息的职场工作氛围。
同时，互联网企业作为市场经营主体和劳动力雇佣主体，也应当做出一些改进和让步。不可否认，互联网行业位于经济社会发展的头部领域，大量的资源、新兴技术集中于此，故甲方要求频繁，任务项目多，导致企业面临着较大的订单量，同类企业之间的“接单竞争”成为常态。
可如果有关部门放任不管，不采取措施做有效应对；如果企业眼中只有降本增效而无人文关怀，没有动力去打破或改善既有的“行业惯例”“行业模式”，只会导致自身陷入无度内卷的“恶性循环”，最终把这种压力层层向下，传递给普通员工和一线劳动者。无限度地拉紧弓弦却忘记松手，结果可想而知。
不论是经营主体还是劳动者自身，都应该重视“人的价值”，做良性工作氛围的主动构建者，杜绝畸形的无效内卷。社会本不该是一台精密运行的钟表，至少宽容的社会并非如此。
每一个劳动者都不是机器中围绕轴心不停传动的发条、游丝和齿轮，更不是损坏即替的零部件，他们有生活，有家庭，有爱好，有血有肉。大环境不妨给“不加班”的员工，不“内卷”的企业一些尊重和冗余。
要是“放缓脚步”不再意味着淘汰，意味着裁员，意味着企业要被其他竞争者顶掉，一线劳动者才有可能实现从工作向自身的“复归”。
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