免费版 Claude Cowork 来了... 体验了一周感觉今年AI办公自动化将大爆发...

小互AI

2026-01-20 16:35发布于中国香港

前两天不是测试了 Claude 的 Cowork 功能嘛

测试完就被封号了😂

让我很兴奋...Claude Cowork 自动化办公首测

这几天也没敢开新号

然后昨天阶跃星辰的人看到我写的 Cowork 测试内容了，说他们也有个和 Cowork 类似的产品，让我也体验下。

发了一堆资料给和邀请码给我...

我下载一看，好家伙

果然是一毛一样，甚至更强大！

更夸张的是...

这玩意9月份就上线了，比 Cowork 早了好几个月...

不过我体验了一下发现这玩意不止是Cowork

应该是个Claude Code的小白版本

因为它通过支持一些Mac 系统工具和终端调用，几乎也是可以在你电脑上为所欲为

基本上Claude Code 能干的

它也都能干：

能读取和直接操作电脑上的文件（区别于纯聊天AI）
能联网、能自动执行复杂任务（如抓取小红书内容）
可设置定时任务和提醒（设置好任务，每天自动进行重复劳动）
妙计系统，支持任务模板复用（类似Claude 的技能功能）
多任务并行执行，效率更高（能同时运行多个任务互不干扰）

但是肯定大家都担心的是基础模型能力的问题了

能达到 Claude Code 多少能力？

到底能干什么？

上手容易吗？

下面我们测试下看看它到底如何...

阶跃AI桌面助手‘小跃’上手测试

本地文件管理与操作（能直接“动你的电脑”）

区别于网页AI，「小跃」能直接与本地系统互动。

和我之前测试 Claude 的 Cowork 的一样

它可以搜索、创建、编辑文件，还能自动分类、整理、重命名。

这里我就不多演示了，因为这个功能很基础了

简单描述需求即可，即可帮你整理电脑上的文件

整理后的结果

下面一部分是之前 Cowork 帮我整理的，后来又乱了

不过和 Cowork 不同的是没有给我生成整理报告，这点需要优化下

✅ 能力总结：

文件搜索 / 新建 / 删除；
批量重命名；
分类整理；
文件格式转换（如 PDF → Word）；
表格计算与生成。

🔹 举例：

1.发票整理

“把桌面上所有发票（图片或PDF）按开票日期重命名，并按月份分文件夹整理。”
小跃会自动扫描 → 分类 → 整理 → 打包成新文件夹。

2.表格对比计算

“根据最新汇率，把1688商品的美元价和亚马逊同款比价，生成差价表。”
它能读取Excel → 计算 → 输出新的表格。

全局记忆，你的第二大脑

这个功能一开始我是有些担心的，因为它真的能记录你在电脑上的一举一动

可能你无法理解，我放个图你看看😁

没错，以前想知道自己这一整天在电脑上都干了什么？或者想找回“上午看过的那个网页”？

非常的困难！

现在，你不用再刻意记录。小跃的「全局记忆」功能可以帮你自动整理电脑活动轨迹，并生成每日复盘报告，形成一个可回溯的个人工作记忆层。

甚至是你和谁聊天，聊的什么都能记住，帮你整理。

你可以设置开启，也可以随时关闭

第一天的时候我真的有点担心，害怕这玩意窥探了我的隐私和一切

但是用了几天以后，发现这东西还是很有用的

它能慢慢了解你，而且你要想找什么东西很快就能找到，包括你和谁说过什么话，不用打开任何的软件和文件

官方说：所有记忆的信息均储存在用户本地设备上，保护数据安全。

我选择相信了

因为我感觉这个功能还是有点用的，我可以适当的放弃一点隐私

哈哈哈

你看看，工作了一天，它会自动给你生成一个日报

给自己和给老板都好交差↓

同步应用：“看见”你的当前窗口

过去你可能需要这样用 AI：从各个应用或者界面复制 → 粘贴 → 描述背景 → 再下指令

非常的麻烦，来回切换窗口

阶跃AI的：小跃在你不使用的状态下，它总是缩在角落，像一个你的桌面宠物

你可以拖动它放在屏幕的任何位置

需要的时候可以随时唤醒，平时它时刻观察你的一举一动

在你需要的时候，只需点击小跃的悬浮球，小跃能自动识别你当前正在使用的文件、网页或应用，并将其作为“上下文”填入输入框。

告别复制粘贴，实现“所见即所问”！

下面我们介绍它最重要的功能

妙计功能：也就是skill 技能

小跃还有一个非常有意思的功能：“妙计”

这是它的“Prompt 模板库”，和Claude code 的skill 技能功能一样，能让你保存、复用和分享高效的AI指令。

✨ 你可以：

把某个好用的Prompt保存为「妙计」；
一键调用；
分享给其他用户；
使用别人分享的「妙计」模板。

它还有个妙计广场，你可以在里面添加他人的妙计或者分享自己的妙计

不过似乎还没有整合到客户端里面

目前只是个文档页面，但是也可以添加各种技能：

妙计广场：https://wvixbzgc0u7.feishu.cn/docx/FaYvdiwRuoijGDxaNkicDjlpnjc

调用技能

直接在输入框输入：/ 选择妙计即可调用相应的技能

比如：/播客音频下载下载某个播客音频

然后它就开始执行任务了：

除了技能之外，你还可以添加各种工具，也就是MCP

通过支持 MCP 方式，可以调用包括 Excel、QQ邮箱、飞书、钉钉、Notion、高德等 16 款工具，且用户可根据需求自行添加更多 MCP 工具。

一句指令，支持跨应用操作，真正实现操控电脑其他软件干活

完全的高级AI助手

比如我们可以继续要求它将刚才下载的播客音频

转录成文字稿并整理

它会调用终端来完成语音识别工具和音频编辑工具的下载

然后完成任务

调用 Claude 技能

阶跃的妙计支持直接使用 Claude skills，而且支持多个 skill 同时调用，我们可以把自己的工作流做成 skill，但是不要做成一个很大的 skill，而是把所有的功能独立出来，做成一个一个模块，每个模块就是一个 skill，当我们的工作流改变时，只要改变某个模块skill就可以了，这就是我们常说的软件工程中的解耦。

@宝玉老师在Github 上发布的 skill 就是这个概念，我们试试把漫画 skill 和 geimini 画图 skill 导入到阶跃，看看能不能成功使用。

宝玉 skill 地址：https://github.com/JimLiu/baoyu-skills

点击这个 code 按钮，最下面一个 download 就可以下载所有的 skill。

我们下载的 skill 都是按照 skill 的标准建立的，所以每个 skill 都有一个 skill.md 文件，这个文件的顶部有一个名字和描述，记住这个，一会我们要用到。

阶跃的设置里，我们创建新的妙计，把这两个 skill 登记到系统里。

1.给这个妙计起个名字：漫画生成

2.prompt 指令这里填写刚刚我们说的，skill.md 文件顶部名字和描述。

3.再加上这段文字：

当需要阅读Skill.md时，请查阅Skill.md全部内容，并基于Skill.md的指引查看其余文件

下面是我的指令：

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name: baoyu-comic
description: 知识漫画创作器，支持多种风格（Logicomix/Ligne Claire、欧姆社漫画指南）。创建具有详细分镜布局和连续图像生成的原创教育漫画。当用户要求创建"知识漫画"、"教育漫画"、"传记漫画"、"教程漫画"或"Logicomix风格漫画"时使用。
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当需要阅读Skill.md时，请查阅Skill.md全部内容，并基于Skill.md的指引查看其余文件
下面是我的指令：