1

你是不是经常觉得，

身边有些抑郁症患者，

好像突然就好起来了？

重新笑出声，

重新拥抱生活，

眼里重新有了光。

你心里嘀咕，

他以前不也深陷黑暗吗？

怎么就能突然挣脱？

我告诉你一个真相，

那不是突然。

那是人家在你看不见的深夜里，

对着疲惫的心灵，

悄悄疗愈，

一点点修补自己的铠甲。

2

我知道你现在可能很绝望。

看着别人的康复进度条慢慢推进，

自己的好像永远卡住了。

情绪卡住了，

行动力卡住了，

连好好吃饭睡觉都卡住了。

你想着，

是不是该找更多人倾诉，

是不是该试遍所有偏方，

是不是换个环境就好了？