昨天是“三九”第一天
老话说“三九四九冰上走”
近日
@中国消防发布的一段视频
冲上微博热搜
为大家讲解了
冰雪天气出门的注意事项
视频里
@内蒙古森林消防的队员
给大家演示了
在冰雪路面上不摔跤的小技巧
👨🚒
让我们先从这条热搜的标题学起
#冰雪路面双手插兜容易zhuai跤#
❌ ❌ ❌
冰雪天气出门
走路的核心是“稳”不是“快”
尤其不能双手插兜！！！
防滑技巧：企鹅步 🐧
首先将两手打开
两脚分开30到45度
成外八字
两膝微屈
在前进的时候全脚掌着地
不要步幅过大
两个手要始终保持平衡
防滑妙招：袜子+沙石
在袜子里面装一些沙石
然后将它套在脚上
尽量放到脚的前侧固定住
然后将沙石在鞋底均匀铺开
这样可以增加鞋与路面的摩擦力
走起来更加安全
多么经济、实惠、接地气的妙招
👍 👍 👍
最后
内蒙古森林消防员提醒大家
一旦摔倒
一定要注意保护好头部
避免更严重的伤害
不慎摔倒怎么办
医生特别提醒
掌握正确的急救固定方法
能有效降低损伤风险
雪天路滑，摔倒后别用手硬撑，由于大多数人滑倒后的第一反应是手撑地，所以骨折的病人多半是桡骨远端骨折。
可以使用围巾、书本等
对骨折处进行简单固定
医生提醒：滑倒后，不要贸然爬起，如果感觉身体某个部位有剧烈疼痛感，那么往往提示有骨折的可能。若出现胸、腰、背部疼痛，无法坐起、站立等，说明存在脊柱骨折的可能性，应尽快拨打120，由专业医护人员救助。
编辑：查 干
审核：赵 婧 常俊青
监制：张泽华 和 岩
内容来源：中国消防、央视新闻客户端
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