有粉丝问我：“柚子老师，孩子生病了，就是不愿意吃药，除了威胁吼他，我还有其他方法能让孩子自愿吃药吗？”还有一位妈妈也问过类似的问题：“天冷了孩子就是不愿意穿秋裤，我要怎样做，她才愿意穿？”你看，我们总会遇到孩子不想做但是又必须要去做的事，这个时候我们经常会左右为难，看着孩子哭哭唧唧的我们心里不好受，但是又必须要推动他们去完成任务。这类关系到孩子安全和健康，我们家长有责任必须监督孩子去做的事，简单来说可以用三步来引导：
接纳感受
说出孩子的真实想法，让他明白，我懂，我真的懂你。当你作为孩子的情绪容器，坦诚接纳他的所有感受，孩子跟你对抗的力量就会开始消减，他会明白你是在帮他，而不是在故意为难他。你是陪他站在一边的，你要对付的并不是孩子，孩子要对付的也不是你。你们要联合起来一起去对付吃药这件事！“明明生病就已经很难受了，还要吃这么难吃的药，真是太讨厌啦！”推动孩子
这一步很关键，很多家长在这里都把力气用错了方向，没有去推孩子，而是去逼孩子，把力气花在了威胁压制孩子上。推孩子是在孩子没有心力去完成自己必须要完成的任务，行动不起来的时候，我们创造条件推着他去行动，让孩子从行动中感受自己的力量--我行动了，我有照顾好自己，管好自己的能力。这种源自内心对自己的认可的力量非常强大，是孩子的自信来源。我建议这位妈妈，接纳情绪之后，平静的把孩子拉到餐桌前，让他坐好，把药端起来，直接给孩子AB两种选择，“我们生病了只能喝药，这样才能好的快。你是自己来喝还是妈妈帮你端着喝？”“你选择5秒全部喝完还是10秒全部喝完？”“只有把药吃完了我们才能离开桌子。”孩子其实心里非常清楚，这药是非喝不可的，纠结试探喝还是不喝，能不能等一会喝，妈妈的边界到底在哪里？这会耗费孩子大量脑力，他反而会跟你僵持不下，这一步实属没有必要。我们只需要坚定的一步一步用我们的行动去推动孩子行动，非常清楚地表明我们的界限，“我可以陪着你，但是现在必须喝，不喝是不能离开的。”孩子清楚知道退无可退了，他会选择快快喝掉。把功劳强化给孩子
这一步也是很多家长的误区，家长推动孩子完成一项任务之后，经常会把功劳算在自己头上。“要不是我你能这么快喝完！”“要不是我提醒我帮助你能做到！”那孩子还是推不起来。你每次都要一遍一遍的重复之前的流程，你会非常累，累了就容易回到之前的旧模式，继续用威胁吼骂来逼着孩子完成任务。但是如果你强化给孩子，“你看你，虽然那么不情愿但是还是主动喝药了，你的身体会感谢你！”孩子有了在行动上的好感受，他就会愿意继续复制他的行动！这是让你带娃越来越轻松的关键所在！