导读
护理工作者由于工作性质的特殊性,休假问题一直是一个困扰护士的老大难问题,"有事不能请假" “有假不能休"已经成为护理工作中的普遍现象。
案例一
案例二
1、内分泌紊乱影响胎儿发育
怀孕期间过度熬夜容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。特别是在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。
2、孕妈、胎儿均易血虚
晚上11点到凌晨3点是肝胆造血的最佳时间,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果经常熬夜,尤其是在造血期间不注意休息,很容易造成血亏。
3、熬夜不利于孩子养成良好睡眠习惯
宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
4、宝宝出生后长得慢
如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢、体重偏轻及其它并发症等等。所以,准妈妈最好还是规律作息。
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