日常生活中
很多人会忽略腿部莫名的肿胀和疼痛
但这很可能是深静脉血栓（DVT）
发出的预警信号
DVT是一种潜在危险的血管疾病
若不及时处理
甚至可能危及生命
今天就带大家全方位认识DVT，学会识别症状、规避风险。
什么是DVT（深静脉血栓）？
深静脉血栓（deep vein thrombosis，DVT）指的是静脉内形成血凝块，这类血栓通常出现在腿部，不过也可能发生在手臂或腹部。
DVT存在较高的健康风险，一旦怀疑自己出现相关症状，务必尽快就医。
DVT的典型症状
单侧腿部（极少双侧同时出现）在行走或站立时，小腿或大腿部位出现跳痛。
疼痛部位皮肤发红或颜色变深（需要注意的是，这种症状在棕褐色或深色皮肤上较难察觉）。如果血栓出现在手臂或腹部，也会在对应部位出现类似的肿胀、疼痛等不适。
出现这些情况
务必紧急就医
当出现疑似DVT的症状、怀疑自己患病时，应尽快前往医院的血管外科或急诊科就诊，也可先通过医院线上问诊渠道初步咨询。若你已经出现DVT相关症状（如腿部疼痛、肿胀），同时还伴随呼吸困难或胸痛，一定要立刻前往医院急诊科，必要时可直接呼叫急救车。这是因为DVT可能引发严重的并发症——血栓脱落并随血液流至肺部，形成肺栓塞。肺栓塞属于致命性急症，必须立刻接受治疗。
注意：切勿自行驾车前往急诊，可请他人送医，或直接呼叫急救车，就医时记得带上正在服用的所有药物。
哪些人更容易患上DVT？
DVT的发病存在明显的高危人群，主要包括以下几类：
此外，在一些特殊时期，患DVT的风险也会显著升高：
住院期间或刚出院不久，尤其是术后活动量大幅减少的人群
乘坐飞机、汽车、火车等交通工具进行3小时以上长途旅行的人群
不过也有部分DVT病例，发病并没有明确的诱因。
DVT如何诊断？
如果医生根据症状怀疑你患有DVT，通常会尽快安排超声检查，通过这项检查可以判断静脉内的血液流动是否正常，这是诊断DVT的首选无创检查手段。
部分病情复杂的患者还需要接受静脉造影检查，检查时会向体内注射造影剂，以此来明确血栓的具体位置和范围，为后续治疗提供精准依据。
DVT的治疗方式
在等待检查结果或明确诊断后，临床医生会根据患者具体情况开展治疗，国内常规治疗方案如下：
急性期通常会先采用低分子肝素等注射类抗凝药物，快速达到抗凝效果；病情稳定后，会过渡到口服抗凝药，如华法林、利伐沙班、达比加群等。其中华法林需定期监测凝血功能，调整用药剂量，这类口服抗凝药物一般需要连续服用至少3个月，具体疗程需由医生根据血栓成因和复发风险判断。
对于孕期患上DVT的女性，多以低分子肝素注射治疗为主，需持续至整个孕期，且产后需继续用药至产后6周，避免血栓复发。对于血栓范围广、症状严重的急性期患者，可在严格评估出血风险后，采用溶栓药物进行治疗，通过药物溶解血栓，恢复静脉血流，但该治疗存在一定出血风险，需在专业医生监控下进行。通过介入手段，将导管送至血栓部位，进行局部溶栓或直接抽吸血栓，创伤相对较小，适合部分急性期中央型或混合型DVT患者。对于大面积血栓、肢体面临坏死风险的患者，需进行外科手术切开取栓；若存在静脉狭窄或闭塞，还可能需要同时进行血管成形术、支架置入术等，恢复血管通畅性。对于存在抗凝禁忌或抗凝过程中出现严重出血的患者，可置入下腔静脉滤器，预防血栓脱落引发肺栓塞，后续根据病情可评估取出滤器。
DVT的康复与预防
1. 保持规律的步行锻炼，循序渐进增加活动量，促进下肢血液循环。2. 坐着时将患病的腿部适当抬高，高于心脏水平，减轻肢体肿胀。3. 开始服用抗凝药物后，至少推迟2周再进行长途飞行或各类长途旅行，若必须出行，需提前咨询医生并做好防护。1. 维持健康的体重，避免因肥胖增加下肢静脉压力。2. 保持规律运动，日常多散步、慢跑、游泳等，都能有效促进血液循环。3. 补充足量水分，避免身体脱水（脱水会增加DVT的发病风险）。1. 避免久坐不动，建议每小时起身活动一下，做简单的腿部拉伸。3. 戒掉吸烟的习惯，烟草中的有害物质会损伤血管内皮，增加血栓风险。4. 避免大量饮酒，过量饮酒会影响凝血功能，同时也可能导致脱水。如果需要进行3小时以上的长途出行，可通过这些方式降低DVT风险：尽可能多起身走动，在车厢或机舱内做脚踝屈伸、抬腿等小动作住院时，医护人员会评估你的DVT发病风险，若判定为高危人群，会在住院期间为你提供针对性预防措施，如皮下注射低分子肝素、穿戴医用加压弹力袜（可促进下肢血液循环的膝部或大腿弹性袜）等，部分患者出院后还需要继续接受短期预防治疗，因为血栓可能在出院数周后才形成。若必须卧床，可多做脚趾屈伸和脚踝环绕的动作（医护人员也可能会指导专属康复锻炼）。