据央视新闻12月2日消息
当下流感多发
中国疾控中心预计全国在12月上中旬
流感达峰的可能性较大
11月27日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。
哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势。《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》图
今年主要流行哪种病毒？
是否有变种或新发现的病毒？
又该如何预防和应对？
一起来了解
今年主要流行哪种病毒？
近日，国家疾控局预测：当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。
今年流感的核心变化是流行毒株变了。上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说堪称“似曾相识的新敌人”。
流感三型的区别：
• 甲型流感（代表：H1N1、H3N2）：“头号威胁”，宿主广（人、禽、猪等），变异能力超强——既会通过小变异导致季节性流行，也可能突发大变异引发全球大流行，危害最大；
• 乙型流感（分Victoria、Yamagata谱系）：主要感染人类，变异慢，不会全球大流行，但常导致季节性暴发，对儿童影响更显著；
• 丙型流感：症状类似普通感冒，多为散发病例，危害较轻。
流感的临床症状：本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括持续高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。
如何区分流感与普通感冒？
普通感冒主要“折腾”鼻子和喉咙
症状：集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛。全身症状轻微，一般不发烧或仅低烧，通常一周内自愈。
传染性弱，很少引发严重并发症。
流感是对“全身系统”的猛烈攻击
病原：由特定的流感病毒引起，为自限性疾病。
症状：发病急，全身症状重。主要表现为突发高热（常达39℃～40℃）、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。
传染性强，易引发大范围传播。对于婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者等高风险人群，可能引发肺炎，心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。
流感如何传播？
飞沫传播：如打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫，他人吸入这些飞沫后，病毒可能进入体内通过间接接触而传播。
接触传播：如触摸口鼻、眼睛等部位后病毒可能通过手传播到物体上，如把手放在键盘、门把手、开关等处，他人再接触这些被病毒污染的物体后极易发生被感染。
出现流感症状如何应对？
患病期间注意居家休息，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。
若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医。高危人群感染后建议尽早就诊。
患者与家人保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触后及时洗手。
以下人群是流感重症高风险人群，需重点防护：婴幼儿、孕妇、老年人患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。
奥司他韦和玛巴洛沙韦等抗病毒药，患者如何选择？
在流感发病的48小时内服用抗病毒药物可以减少并发症，缩短病程。目前我国批准上市、使用最广泛的抗病毒药物主要包括奥司他韦和玛巴洛沙韦，两种药物作用机制、价格、使用人群等都不相同。
玛巴洛沙韦目前只批准了用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人，2023年上市的玛巴洛沙韦的干混悬剂虽然确保对幼儿给药剂量的精准，但仍未放开对5岁以下幼儿的用药限制。
奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，干混悬剂的适用年龄更小，幼儿则可按照体重具体计算给药剂量。
注意：奥司他韦会引起消化道反应尽量随餐服用，玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶制品或者含钙量高的饮料服用。
针对部分家长自行购药、给药的想法，北京大学人民医院药学部药师孙博洋提醒，婴幼儿感染后应优先考虑及时就医，在医生指导下用药，包括妊娠期、哺乳期患者都应优先考虑用药安全问题。同时，抗病毒药物并不能缓解已有的发烧、头疼等流感症状，在服药后仍需考虑开展对症治疗的手段。
接种流感疫苗可以增强保护力度
2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率达60%-80%。接种后即使感染，也能大幅降低重症风险。
接种时间：流感季内接种都有效，最佳时间是9-10月；
接种剂次：3岁以下儿童打2剂（间隔4周），3岁以上打1剂。
以下两类人群不能接种流感疫苗：
对流感疫苗成分过敏者。
过去接种流感疫苗出现严重过敏反应人群。
流感疫苗分为两大类：一是灭活疫苗，可将病毒完全杀灭；二是减毒活疫苗，仅降低病毒毒性，保留其活性。免疫力低下人群，如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，但可正常接种灭活疫苗。
什么时期不能接种流感疫苗？
接种流感疫苗有哪些注意事项？
①鸡蛋蛋白过敏者不可接种疫苗。
②流感疫苗严禁静脉注射。
③患者处于发热或感染性疾病发作期间禁止注射流感疫苗，建议症状消退至少2周后再接种。
④接种流感疫苗时应避免空腹，接种后需要留下观察至少30分钟。
⑤接种流感疫苗后不建议饮酒，注射当天不建议洗澡。
接种疫苗后12～24小时内可能会出现局部反应，如红肿、疼痛、发痒等，这些症状一般能自行消退，一般无须就医。若出现难以忍受的不良反应，应及时就医。
4招科学防流感，简单又管用
第一招戴对口罩+勤洗手：在密闭场所戴医用外科口罩（能挡飞沫和部分气溶胶），回家用“七步洗手法”洗手20秒以上，免洗洗手液选含氯的（流感病毒对含氯消毒剂敏感）；
第二招每天通风+调湿度：每天开窗通风2次，每次15分钟，用加湿器把室内湿度调至40%-60%（干燥环境会让病毒更活跃）；
第三招高危人群优先接种：儿童、60岁以上老人、慢性病患者、孕妇等，尽快接种流感疫苗；
第四招避免人群密集场所：尽量减少去人多的地方，特别是流感高发季节。
用科学的方式筑牢健康防线
愿大家做好防护
一起平安度过流感季～