失眠睡不着？中医专家在家门口破解难题

“以前失眠很严重，大医院的专家号很难等。现在家门口就有专业团队，经过几次中药调理后，我的睡眠明显改善了。”得知赵巷镇社区卫生服务中心中医科开设了不寐病专病门诊，受睡眠困扰许久的居民李阿姨选择在家门口挂专家号就诊。

2024年，赵巷镇社区卫生服务中心中医科不寐病专病门诊成功入选上海市中医药特色专病门诊（社区）能力建设项目，并与青浦区中医医院建立区域内医联体协作机制，让市民们在家门口就能享受到便捷、舒心的诊疗服务。

如何辨证论治，有效防治失眠？赵巷镇社区卫生服务中心组建了一支不寐病（失眠）专病团队，共有5名成员构成，由青浦区中医医院中医内科专家刘琴担任学术带头人，中心副主任医师夏玉婷担任项目负责人。团队合理规划人才梯队结构，并融合中西医特色优势，共同制定了一套不寐病（失眠）中医药特色诊疗方案，将针灸、推拿、中药内服、耳穴压豆等传统疗法与现代心理疏导、生活方式指导有机结合，采用“一人一策”的精准干预模式，为患者提供全面有效的治疗服务。

不寐病（失眠）门诊自开设以来，每周五上午便有不少受睡眠困扰的市民前来排队挂专家号就诊。“这两年自己身体状态不是太好，年纪大思虑过多，睡眠成了问题，每周都过来让夏医生帮我贴贴耳穴、针针灸，状态确实有改善。”家住金葫芦社区的老爷叔分享道。

除了每周五专家门诊外，不寐病（失眠）专病团队还开展社区巡讲、睡眠健康管理指导等服务，建立起涵盖诊前、诊中、诊后的全周期健康管理模式，让居民真正享受到“便捷、优质、可及”的中医药健康服务。

“不寐病专病门诊的开设，是中心全面落实‘民心工程三年行动计划’中医药专项建设的关键举措。通过强化‘社区中医全专结合’服务能力建设，推动优质中医药资源下沉，有效满足了周边居民对特色中医服务的迫切需求。”项目负责人夏玉婷介绍。