很多网友小时候
都有这样的经历
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在外奔波了一天
回到家后就想在
沙发或床上一坐、一躺
这时候
妈妈一定会立马阻止
在外穿过的衣服和裤子多脏
赶紧起来换了
一想到这些衣物
碰过各种公共场所的表面
甚至不知道这些公共设施
此前都是哪些人接触过的
确实有点不自在
要是我们刷到过
网上那些恶心的图片和视频
整个人就更不好了
这种看似十分有道理的
担忧有必要吗？
穿着外裤能直接坐在床上吗？
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对大多数健康人群
不用过于担心
对于大多数健康人而言
通过日常外出衣物
感染传染性疾病的概率很低
虽然理论上
衣物可能在疾病传播中
扮演“中间”角色
但它的重要性尚不明确
而且总体风险很小
主要原因如下
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需要足够数量的病原体
大多时候，外衣上存在的极少量病原体并不足以让人生病。
病原体存活时间有限
不少导致呼吸道和胃肠道疾病的病原体在体外存活的时间并不长。
衣物纤维的“吸附”作用
衣物的纤维可以在一定程度上“锁住”病毒和细菌颗粒。
传播效率远低于直接吸入
主流观点认为，与直接吸入感染者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫相比，衣物上附着的病原体“生物利用度”要低得多。
和普通外衣不同
医务人员的白大褂
则是公认的传播载体
医护人员的白大褂上经常会沾染上耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）、万古霉素耐药肠球菌（VRE）等致病菌。
针对护士白大褂的研究也显示，50%的样本都有致病菌污染，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。
此外，白大褂上的细菌污染程度会随着工作时长而增加，这些细菌可以存活数天到3个月之久。
为了防止病原体从医院传播到医院外（尤其是家中），医务工作者应尽量避免在医疗区域外穿着白大褂，更不要把白大褂穿回家、带回家和其他衣物一起清洗。
除了医生
还有个别特殊职业的外衣
比普通人要有更高的传播风险
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比如，处理垃圾的工人的工作服就比较脏。甚至有学者统计过，从他们的工作服检测出了275种真菌和54种不同的细菌。如果不注意，这些微生物很可能会通过衣物被带到家中各处。
最后，要是遇到衣物被体液、呕吐物弄脏，要立即更换和清洗。如果皮肤有开放性伤口、烧伤等情况，护理上也要特别注意。
外衣的另一个风险
可能携带过敏原
虽然
通过外衣感染疾病的
总体风险比较低
但另一个风险容易被忽略
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常见的过敏原（例如花粉）
会通过外衣“搭便车”
进入我们的家中
该如何避免？
可以采取下面措施来预防
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1：回家后立即脱掉外衣
2：定期用吸尘器清洁布质家具
3：由于花粉也会附着在人的皮肤、头发甚至眉毛上，在花粉季外出时可以考虑戴上帽子和太阳镜，且回家后洗头、洗脸。
其实
比外衣更直接的传播途径
还有这些
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无论病原体来自哪里
良好的手卫生
是阻断传播链、保护自己和家人的
最有效、最简单方法之一
许多常见疾病的传播
都和手有关系
比如被污染的手
触摸了眼睛、鼻子和嘴巴
就有感染的风险
总之
穿外裤坐在床上
引发疾病的风险很低
但如果家人觉得心里不舒服
回家后换掉外衣外裤就好了
你回家会第一时间
换掉外衣外裤吗？
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内容来源：新闻坊