学军4人温中3人镇海2人!这项全国大赛结果出炉,教练分享:数学学霸如何养成

刚刚过去的周末,2025年第41届中学生数学奥林匹克竞赛(CMO)决赛落下帷幕。据参赛选手和教练报料,今年决赛中,金牌获得者共223人,银牌293人,铜牌194人。


金牌得主当中,前60人将入选国家集训队,相当于获得清华北大的保送资格。其中,浙江学生有11人,其中杭州学军中学集团4人(含文渊中学1人)、温州中学3人、宁波市镇海中学集团2人(含镇海台州分校1人)、诸暨海亮中学1人、苍南县嘉禾中学1人。


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浙江共51人获得奖牌,其中金牌得主35人,数量位列全国第一。


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记者第一时间向杭州学军中学数学竞赛主教练肖一君确认了消息,肖老师说:“昨天已经现场颁奖,杭州学军中学集团曹宇凌、董得乐、许周、何炜四位同学入选国家集训队,人数浙江省第一,也创造了学军历史最多。


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借此机会,记者也和肖老师聊了聊“学霸培养秘籍”。


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入选国集选手

有三个共同点




这次CMO决赛在山西举行,考试共两天,选手们每天上午参加答题,时间为4.5个小时,共3题,题目类型包括几何、代数、数论和组合四类。


肖老师给记者发来了颁奖典礼上的合影,几位戴着金牌的学生们脸上都带了些许疲惫,很显然,这是一场“硬仗”。


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这次曹宇凌(高一)、董得乐(高二)、许周(高一)、何炜(高三)四位学军学子入选国家集训队,在肖一君眼中,四位学生有三个共同点。




首先是执行力强,面对教练布置的任务,往往不打折扣地完成。




例如这次拿到全国第八名的曹宇凌是高一新生,他在竞赛过程中,真正地把老师和同学看作成长道路上的“良师益友”。


 “在今年联赛和冬令营准备的途中,有与同学对题目的交流和切磋,有肖老师、杜老师的耐心讲解,从早到晚的陪伴和他们一点一滴整理出来的大量资料,有每位同学上台分享题目解法时的认真细致,亦有每个埋头的身影和笔头下积累的一张又一张试卷。我也在这个过程中逐步提升,见证了自己的成长。”曹宇凌说。




其次,他们心态平稳,能够很好地对待比赛强压。




拿下全国第30名的董得乐今年上高二,去年他第一次参加CMO,拿到了全国63名,压线集训队但没能进队,再后来,北大英才班的“落榜”更是一次打击。


但他很快调整好了心态,再次冲击国家集训队,“这个过程的各种偶然性对心理是一个不小的挑战,之后回看也是一段不错的心理压力测试之旅。在竞赛过程中做好心理适应和自我心理建设非常重要。


和曹宇凌一样,来自杭州学军中学教育集团文渊中学的许周也是高一,他参加数学竞赛的时间并不长,甚至模考成绩都并不突出,但他有一颗“大心脏”,最终在这次考试中将自身水平近乎完美地发挥出来。


何炜今年已经高三了,虽然已经到了高中关键时期,但他从来没有放弃过竞赛,始终保持着平和的心态,自驱力极强,有些坚韧不拔的毅力。




还有,几位入选国家集训队的选手不仅脑力强,体力也是一等一。




肖一君说,做竞赛是个体力活,四个半小时的长时间竞赛也很考验体力。董得乐是长跑健将,一口气跑个5000米不在话下,何炜喜欢足球,曹宇凌和许周都喜欢羽毛球。


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数学竞赛取得顶尖成绩

并不只拼天赋




CMO决赛成绩一出,引来很多学生和家长的关注,特别是家长朋友们,总想问问“学霸培养秘籍”,但也有人“泼冷水”,说竞赛拼的天赋,聪明的孩子怎样都能拿高分。


肖一君并不认同这个观点,“聪明的孩子很多,能坚持走竞赛并能拿到好成绩的不多。”


他给记者举了个例子,每年的数学竞赛,都会有很多拿了金牌甚至已经进入国家集训队的选手“返场”参赛。今年肖一君也留意了他们的参赛情况,“一共有35位国家集训队选手返场参赛,但只有13人再次进入前60名。”


这充分说明,没有经过科学且艰辛的训练和准备,仅凭“裸考”和“天赋”是没有办法取得顶尖成绩的。肖一君直言,两天考试中每天的第三题都是研究型题目,需要前沿数学知识的涉猎,深厚的数学功底,极致的耐心才能一步一步解出,对于学生都太困难了,不可能“在考场一拍脑袋就能完成”。


来自上海市上海中学的邓乐言,连续两届取得CMO决赛满分,蝉联第一名。肖一君了解到,邓乐言不仅有天赋,还十分刻苦,对数学十分热爱,“看了许多比较高深的数学类书籍。”


这次,杭州学军中学集团拿下10金3银,金牌数是浙江省第一,也是学军历史最多。


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肖一君也向记者透露了平时竞赛的训练理念:




一是抓基础,确保学生没有题型“短板”,扎实功底;


二是训练学生的答题表达能力,题目的得分并不只看一个答案,更要探究解题者的答题思路,学生在书面表达中做到有逻辑、有条理,是拿下高分的关键;


最后还要“啃难题”“做拓展”,不只把眼光盯在应试的题型上,鼓励学生多研究前沿问题,拓展知识面。




从肖一君晒出的朋友圈来看,学生和他之间总是轻松愉快的,期中考结束后,他们还一起去了北高峰秋游,“玩得很愉快,学得更高效。”


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截至目前,肖一君作为主教练,与另一位老师杜燕带领的2026届现高三数竞,已经有20位同学提前上岸清北,人数在同届全国遥遥领先:其中16人保送清华丘班,2位同学入选国家集训队分别保送北大数院和清华姚班,2位同学入选北大数学英才班已在北大就读。


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学军26届数竞部分同学清华园聚会

潮新闻 记者 邱伊娜、升学宝

责任编辑:何昉堃