Is It Cold, Flu or Covid? What to Know About Symptoms and Testing.

由于症状相似，很难区分是哪种疾病。以下是一些需要了解的信息。

2025年11月25日

早期迹象表明，今年的流感季可能格外严重。虽然目前全国新冠感染率似乎较低，但研究人员预计，随着人们在假期期间聚会，病毒将在未来几个月内更广泛地传播。

范德比尔特大学医学中心传染病专家威廉·沙夫纳博士说，如果你感觉不舒服，但症状只出现在脖子以上——比如鼻塞、喉咙有点痛——那你可能只是得了普通感冒。

但剧烈咳嗽、肌肉酸痛和全身乏力很可能表明感染了病毒，例如流感或新冠肺炎。即使是传染病专家，仅凭症状也很难区分是哪种病毒引起的。

症状

流感和新冠肺炎都会引起咳嗽、呼吸急促、疲劳、流鼻涕、头痛和身体疼痛、咽喉痛以及胃痛、腹泻等胃肠道问题。这两种疾病都会使人的嗅觉减弱——流感通常是由于鼻腔炎症引起的，而新冠肺炎则会影响控制嗅觉的神经。现在因新冠肺炎而失去嗅觉的人数比疫情初期要少。

“我无法明确地告诉你，如果你的鼻子变钝了，那一定是其中一种情况，”沙夫纳医生说。

不过，一个关键的区别在于症状出现的时间。新冠肺炎的症状通常是逐渐出现的：可能前一天还会出现头痛，第二天就喉咙痛。而流感患者常常感觉像是突然“被一辆翻斗车撞了一样”，加州大学旧金山分校传染病专家彼得·陈-洪博士说道。

发烧可能是这两种感染的症状，但流感发作时体温往往会更早升高。

测试至关重要

区分新冠肺炎和流感的唯一可靠方法是进行检测。

许多家用新冠病毒检测产品仍然可以在网上和药店买到。最近也出现了可以同时检测新冠病毒和流感的家用检测产品，不过这类产品通常价格稍贵一些。这两种检测产品通常都能在15分钟左右出结果。

如果在患病初期过早进行新冠病毒居家检测，可能会出现假阴性结果，因为病毒需要在体内积累到足够的载量才能触发阳性检测结果。因此，医生建议，如果首次检测结果为阴性但仍有症状，应在首次检测至少48小时后进行第二次检测。

如果您属于感染这两种疾病后病情可能加重的高风险人群，进行检测尤为重要，以便考虑合适的治疗方案，例如服用抗病毒药物帕罗西汀或达菲。65岁及以上的老年人、孕妇以及患有哮喘、肾脏、血液或肝脏疾病等基础疾病的人群更容易发展成重症。

密歇根大学健康中心传染病医生普雷蒂·马拉尼博士表示，检测可以帮助你更好地规划生活。她说，新冠病毒和流感往往比其他常见的呼吸道病毒持续时间更长、病情更严重；了解自己患的是哪种疾病，可以帮助你确定预计会请假多久，或者是否会因为生病而错过节日聚会。

这两种疾病看起来都很相似，预防它们传播的方法也类似：勤洗手、待在通风良好的地方、避免人群聚集、戴口罩、生病时待在家里以及接种疫苗。

医生强调，现在接种流感疫苗或新冠疫苗都还不算晚。

Dani Blum是《纽约时报》的健康记者。

本文出处：https://www.nytimes.com/2025/11/25/well/cold-flu-covid-symptoms.html