前不久，在第八届进博会“上海非遗客厅”内，来自浦东新区的“王氏妇科”首次亮相，以对女性健康的深切关怀，吸引了众多媒体记者驻足。眼下已进入寒冷的12月，这段时间内女性朋友应该如何科学养生？今天，就让我们走近这门源自清代的医术，了解这项非遗技艺如何在现代生活中守护女性的健康。
王氏妇科团队成员
古韵医香，岁月见证智慧
王氏家族的医学传统源远流长，最早可追溯至清代初期。其家族扎根于浦东三桥王家弄（今金桥镇金明村），以勤勉治学、悬壶济世而闻名。第二代医者兰佩公师从上海名医程兆南，学成后返乡开设医馆，自此奠定了王氏百年医脉的根基。
其后数代，王家以中医内科为主，兼治妇科、儿科、外科与伤科，凭借精湛医术与崇高医德深受乡邻敬重。新中国成立后，王氏医脉迎来新的发展阶段。第八代传人王震诒精研内科与妇科杂病，并开创性地倡导中西医结合诊疗，在上海行医期间疗效卓著，影响深远。
王辉萍捐赠的相关书籍
遵循家族“父子相传、叔侄相授”的传承古训，其子王辉萍承袭家学，成为王氏妇科第九代嫡系传人。王辉萍从医60余载，发表论文20余篇、参与科研项目20多项，曾任浦东新区中医医院副院长、上海中医药大学兼职教授，并于2004年获评“上海市名中医”。
王辉萍
如今，蔡勤华师承王辉萍，系统继承并发展了王氏妇科学术思想。她擅以中药内服结合外治法，诊治卵巢早衰、更年期综合征及慢性盆腔痛等顽疾，曾荣获浦东新区卫生系统“十佳医生”称号。
蔡勤华对患者进行问诊
目前，王氏妇科主要分布在浦东，以川沙为重要传承地。川沙位于上海浦东东部，毗邻上海国际旅游度假区，区位优越、交通便捷。这一环境为女性患者提供了便利的就医条件，也为王氏妇科在新时代的传承与发展注入了新的机遇。
2025年，“王氏妇科”被列入浦东新区非物质文化遗产代表性项目名录，保护单位为上海市浦东新区中医医院。
仁心仁术，践行因人施治
在源远流长的中医传承中，王氏妇科以“审因求本、扶正祛邪、因人施治”三大核心理念，形成了独具特色的妇科诊疗体系，在女性康养领域发挥着重要作用。
王氏妇科诊疗重在辨证准确、立法精当。以八纲为纲，以脏腑、三焦、气血津液及奇经八脉为辅，细察阴阳、表里、寒热与病因属性，构建了严谨系统的辨证体系。
在问诊方面，王氏妇科尤为注重从整体把握患者状况。从经带胎产到起居习惯，从学习爱好到情绪变化，一切与疾病相关的线索都会耐心询问、逐一核实。秉承中医的整体观念，王氏妇科通过细致而系统的辨证分析，力求精准洞察病因、把握病机本质。
王辉萍对患者进行问诊
在治疗方面，王氏妇科以“扶正祛邪”为宗旨，尤重肝肾调理。正如《妇科经论》所言：“凡妇人病，多是气血郁结，故治开郁行气为主。”同时，王氏妇科秉承“脾和则经候如常”的理念，用药讲究温和有效，避免损伤脾胃功能，促使中气充沛，气血运行顺畅。
健肾方颗粒
王氏妇科以“因人施治”为本，注重体质差异，认为年龄、体质不同的人，病因和调理方法也完全不同。因此，无论治疗用的是“攻”还是“补”，是“温”还是“清”，都以患者自身为根本出发点，充分体现了中医一人一方的诊疗智慧。
薪火相传，守护女性健康
王氏妇科扎根于浦东本土，在地域文化滋养下，秉持“西为中用，古为今用”的开放态度，积极吸收现代医学的最新成果，形成了中西医结合的妇科诊疗体系。王氏妇科的服务对象涵盖各年龄段女性，凭借精湛医术与贴心服务而口碑远播。
作为传承有序的中医妇科流派，王氏妇科始终坚持守正创新，将传统诊疗经验与现代医学技术相结合。上海市浦东新区中医医院依托王辉萍的学术专长，围绕王氏妇科流派历史梳理、学术传承、人才培养、临床研究及文化推广等方面展开全面探索。
王辉萍名中医工作室创建大会
目前，王氏妇科拥有一支稳定且传承有序的传承人队伍，以第九代传人李建荣、蔡勤华等为代表。王氏妇科学术交流活跃，团队频繁参与各类中医妇科研讨会，分享学术成果与临床经验，使其稳居浦东地区重要中医妇科流派之列。
王辉萍学生徐佳在电台节目中向听众普及医疗知识
2024年，浦东新区王氏妇科中医流派传承研究基地正式成立。基地秉承“辨证精准、立法精当”的理念，将传统诊疗经验与现代医学技术有机融合，形成独具特色的临床与学术体系，为流派的有序传承提供了坚实保障。
2025年11月，王氏妇科项目首次入选第八届进博会“上海非遗客厅”，开展互动体验活动。保护单位围绕女性康养需求，提供专业健康咨询，吸引中外记者驻足体验，沉浸式感受海派中医的独特智慧。
王氏妇科在第八届进博会“上海非遗客厅”
开展互动体验活动
近年来，团队还积极下基层，通过社区专家工作室、公益义诊、健康讲座等形式，持续推动学术传播与社会推广，使传统医药文化深入人心。
王辉萍学生徐佳参加义诊
寒冬已至，调养当先。从温经散寒到调和阴阳，每一味药的甄选，每一处方的斟酌，都凝聚着王氏妇科的临床智慧与人文关怀。愿这一脉相承的海派中医力量能够传递给生命里每一位值得珍惜的“她”，携手守护身边女性的冬日安康，静待下一个春暖花开！
立冬养藏 小雪温润
——冬季女性养生小贴士
眼下正值秋冬交替时节，由冷转寒、阴气渐盛。中医认为，此时应顺应“冬藏”规律，重在温养肾阳、滋阴护血，为来年春生蓄积根本。对此，小编特别邀请王氏妇科专家团队为大家带来冬季女性养生贴士，赶紧转发收藏！
注意保暖，避寒就温
立冬后寒气加重，女性尤需注重腹部、足部、腰部与颈部的保暖。古语有云“血遇寒则凝，遇温则行”，一旦受寒，易诱发痛经、月经失调等问题。建议及时添衣，睡前以40℃左右热水泡脚15-20分钟，可加入艾叶、生姜或红花，温经散寒、改善睡眠。
饮食调养，滋阴养血
冬季属肾，应以“黑色入肾”为要。可适量食用黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等，以滋补肾精，养阴养血。同时摄入适量苦味蔬菜，如芹菜、莴笋、苦菊，有助清泄内热。咸味虽入肾，但不宜过咸，以免增加身体负担。
早卧晚起，动静相宜
冬宜“早卧晚起”，待日光而作。晚上尽量在22点前入睡，使阳气潜藏、阴精得养。运动以舒缓柔和为主，可选择太极、八段锦、慢走或轻柔瑜伽，以身体微热为度，利于疏通气血，而非大汗淋漓的消耗性运动。
静养心神，安而勿扰
冬季重在“藏”，心神同样需收敛内守。避免大喜大悲和过度焦虑，可听舒缓音乐、练字、静坐或冥想，使情志平稳，有助于阳气的固守与身心的调和。
编辑：六一