25日18时
中国气象局公共气象服务中心
发布流感气象风险预报
预计
11月25日20时-11月26日20时
西藏西部、青海东北部
甘肃中部、宁夏南部、福建东部等地
有中等流感气象风险
据中国疾控中心研究员彭质斌介绍，从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。
当前，全国的流感活动其实已经进入了较快上升期的阶段，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量是显著增加的，从监测结果看，5～14岁的病例组流感病毒检测阳性率显著高于其他年龄组。
建议公众采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略：一是及时接种流感疫苗，从而减少感染、发病以及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，尤其是在接触公共物品之后，或者是回到家的第一时间要进行洗手，也要注意使用具有消毒作用的纸湿巾去擦拭门把手等经常接触的部位；科学佩戴口罩；要注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位；另外要注意居室的通风换气，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状的话，或者是已经诊断为流感，我们还是要尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩，可以避免把疾病传染给他人。四是均衡膳食，保证作息，还有适度运动。
流感病毒会“进化”越来越强
这是真的吗？
中疾控专家解答：流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，但是都还是季节性的流行水平，并不是所谓的变异越来越强、“进化”越来越强。现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由这个病原体导致的新发传染病。
流感作为一种常见的急性呼吸道传染病
每年都会在一定范围内流行
对人们的身体健康和正常生活
造成不同程度的影响
预防流感
师生家长应该怎么做？
一起了解
学校要对学生及其家庭加强健康教育，帮助和督促学生养成良好的卫生习惯，如勤洗手，保持环境卫生等；教室应定时通风换气；学校对学生开展体温监测，及时发现患病儿童；学生一旦感染流感病毒，应居家休息，不能带病上学；重视学生的体育锻炼，增强体质和抗病能力。
孩子罹患流感后应居家保证充分休息，均衡营养，多喝水，吃容易消化的食物。做到以下几点有助预防：
一是保持室内整洁。家庭成员保持良好的卫生生活习惯，注意环境卫生，用“七步洗手法”勤洗双手，注重咳嗽礼仪。
二是做好隔离。如有条件，应尽量做好与患病的家庭成员之间的隔离；如果不能隔离，应佩戴口罩做好防护。
三是勤通风。室内定时开窗通风，建议每天2次，每次30分钟。同时冬季也要注意保暖，避免受凉。
四是常消毒。建议对门把手、手机等高频接触物品表面进行清洁消毒。
此外，要尽量减少前往人多不通风的公共场所，外出返回后及时清洗双手、更换衣物。
流感和感冒到底有何不同？
如何科学应对？
赶紧了解一下
三审：薛相宜
来源：人民网、中国疾控中心等