听说今年流感很“凶”？

近日，不少人的朋友圈被“公司一半人都病倒了”“孩子班级停课了”的消息刷屏，一种“今年流感特别‘凶’”的情绪在朋友圈里蔓延。今冬流感真的很厉害吗？我们最有效的“护身符”是什么？记者为此采访了伊州区西河街道社区卫生服务中心防疫科科长库尔班尼莎·托尔逊。

“今年流感特别‘凶’并非空穴来风。”库尔班尼莎·托尔逊开门见山地指出，背后是多种呼吸道病原体共同流行的“叠加效应”。

家长带着孩子在排队等待接种疫苗。融媒体中心记者 方浩敏摄

库尔班尼莎·托尔逊介绍，人们当前正面临流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒及肺炎支原体等的三重甚至多重考验。“一方面，流感病毒的活跃度确实比前两年明显增强。另一方面，过去几年严格的防疫措施在保护我们的同时，也间接造成我们对流感病毒的预存免疫力普遍下降，形成所谓的‘免疫债’。一旦接触病毒，易感性更高，传播起来也更迅速。”库尔班尼莎·托尔逊说。

当问及什么是应对这场疫情最有效的“护身符”时，库尔班尼莎·托尔逊说：“毫无疑问，就是及时接种流感疫苗。”

市民在排队结算。融媒体中心记者 方浩敏摄

“很多人对疫苗认识存在误区，认为疫苗要100%防感染才叫有效。然而，流感疫苗最重要的作用不是‘绝对防护’，而是‘减毒护盾’。”库尔班尼莎用一个生动的比喻解释道：“就像为我们免疫系统穿上了‘防弹衣’。即使不幸‘中弹’（感染），也能极大地减轻症状的严重程度，有效预防肺炎、心肌炎等重症发生，降低住院和死亡风险。这对于老人、儿童、孕妇和有基础疾病的脆弱人群至关重要。”

家长带孩子正在看医生。融媒体中心记者 方浩敏摄

针对“现在接种是否为时已晚”的疑问，库尔班尼莎·托尔逊给出了肯定的答复：“完全来得及！流感季通常会持续到明年春天，现在正是接种疫苗产生抗体的关键窗口期。通常接种后2-4周，抗体水平可达峰值，能很好地覆盖接下来的疫情高峰。”

除了疫苗，日常防护同样重要。库尔班尼莎建议，良好的日常卫生习惯是不可或缺的“辅助护符”。她建议公众：勤洗手、多通风；科学佩戴口罩；注重咳嗽礼仪；保持均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠。

“面对复杂的呼吸道疾病流行态势，我们不必过度恐慌，但必须科学应对。只有建立起坚实的免疫屏障，我们才能安心度过这个寒冬。”库尔班尼莎·托尔逊说。