最强“亲友团”搭台！这场运动社交主打一个“松弛感”

“单摇、双摇、交互绳……” 几根普普通通的跳绳，在上海体育大学学生手中玩出了花。活动刚开始，大学生志愿者们这段劲爆的专业花样跳绳表演瞬间点燃气氛，围观的青年们掌声不断，原本还有些拘谨的场面一下子活络起来。“真没想到交友活动还能这么玩，感觉一下子就放松了，没那么尴尬。”一位现场的男生笑着说。这种接地气又充满活力的开场，直接展现了运动社交的魅力——不用尬聊，动起来就是朋友。

户外大草坪上，大家在团队协作中笑成一片。移步到杨浦区运动健康中心的内场，又有射箭、壁球和花样跳绳等项目等着大家。这些项目可不是随便选的，都是经过“体育生”们精心设计的“破冰利器”。

“我们不是简单地把体育课搬过来，每个项目都是为了让大家自然地‘玩’到一起。”上海体育大学田径社团负责人张畅告诉记者其中的巧思：“比如壁球，在一个封闭空间里打球，两个人那种‘并肩作战’的感觉一下就出来了，心理距离拉得特别近；还有射箭，你看一个人站姿稳不稳、有没有耐心，比坐着聊天更能看清性格。”

这种由同龄人设计、同龄人参与的模式，精准契合了年轻人的社交偏好。而在激烈的比拼之外，现场更流淌着一种“体育文明”的新风尚。

活动主办方告诉记者：“现在的年轻人不喜欢被安排，我们就是提供一个健康生活方式的场景。运动是通用的语言，出出汗，人自然就熟了。” 现场的“Say Hello”环节、气球保卫战和积分打卡赛，让陌生的青年们为了团队荣誉迅速结成“战友”。乒乓球台前的混合双打、草坪上的奔跑闪躲，汗水成了最好的“粘合剂”。

夕阳西下，新江湾城文体公园的大草坪上响起了乐队的轻音乐，但大家似乎还意犹未尽。据了解，今天的这场大派对只是个开始。杨浦区正依托全区“家+书屋”作为核心阵地，准备把这种高质量的青年活动常态化做下去，实实在在地给大家搭建一个靠谱的交友平台。

“这次来参与活动年轻人来自我区新兴领域、部队、医院、机关等。我们搭台，做青年成长路上的伙伴，让在杨浦奋斗的年轻人能在这里找到归属感，感受到城市的温度。”活动主办方说。

记者了解到，后续的活动安排已经排得满满当当：从12月起烘焙交流、萌宠聚会、心理沙龙、二次元派对、户外拓展等活动会在杨浦区妇女儿童服务指导中心、绿瓦体育书店、四平电影院等“家+书屋”举办……“我们就是想做到月月有主题，场场不一样。”活动主办方介绍，同时，通过建立“心动·绿瓦”运动交友社群，把一次性的活动变成长期的社群运营。哪怕这次没遇到心动的“那个TA”，也能在社群里找到一起打球的朋友。

本次活动由杨浦区妇女联合会、杨浦区精神文明建设办公室、中共杨浦区委社会工作部、杨浦区退役军人事务局、杨浦区市场监督管理局、中国人民解放军94826部队政治工作部、杨浦区新江湾城街道、上海体育大学科技园以及杨浦区运动健康中心联合主办。这一长串“最强亲友团”名单的背后，是杨浦区多方合力为青年人探索多元社交桥梁的诚意。在“健康中国”的大背景下，这场社交活动，更是一次新时代文明实践的生动落地，通过倡导健康、积极的生活方式，让青年人在运动中不仅找到志同道合的朋友，更在举手投足间传递出自信、阳光的青春正能量，共筑文明新风尚。

从体育馆到“家+书屋”，从运动竞技场到生活圈，杨浦区正通过这些实实在在的服务，让“文明参赛”“运动即生活”的理念落地，为年轻人打造一个有热度、有意思的新时代文明实践社交圈。