这个运动我们坚持了6年,不止强身健体,娃到四年级还没有近视!

我们从中班开始学习足球,现在小学四年级,整整六年中间一直坚持没有中断过。特别是小学加入校队之后,周一至周五每天放学后平均每天近两个小时的训练,还有周末的比赛,可以说是我们目前投入时间最多的课外活动了。


别的小朋友参加学校课后延时服务或者或者兴趣班的时候,我们是去参加足球训练,每天回到家基本6点多了。


常有人问:花这么多时间在足球上,值吗?回望这六年,答案藏在娃的每一点变化里。


图片

花友 @木耳菜 发布于小花生写作计划;图来源于网络


其实选足球最初的契机很简单:娃爸是个球迷,一两岁就给他买过一个小足球,幼儿园时也会带他经常踢一踢,耳濡目染之下踢足球对他来说是一个很自然的选择。


娃小时候也试过跆拳道、篮球、游泳,比较下来还是对足球更有兴趣,正是因为兴趣才能够一直坚持练习。


从家长的角度考虑,足球是一项户外运动,对身体和和视力都比较好,又是一项团队运动,对于性格塑造和团队协作能力也会有一些帮助,而且他的身高和体格,学足球也更为合适。


六年足球路:从外教启蒙到校队的 “甜与苦”


幼儿园时,我们报的是校外足球俱乐部,先是一位西班牙外教带,两年之后换到一家日本教练为主的俱乐部。现在回想,启蒙阶段的外教特别会抓 “兴趣”:不逼娃练枯燥的动作,而是用游戏带体能、练传球,娃总说 “踢足球像玩捉迷藏”。


小学二年级,娃加入了校队,这才真正进入 “高强度模式”—— 每天放学后都有训练,周末还有一些比赛。时间不够用,我们就停了校外俱乐部,只跟着校队练。


虽然投入了很多时间,其实我们并没有走专业路线的想法,主要还是强身健体吧。学习足球后,每天两小时的户外运动是完全没有问题的,所以小朋友身体比较结实,也没有近视。


图片

图来源于网络


足球教会他的,比 “会踢球” 更重要


1、性格塑造方面


除了能强身健体, 性格塑造方面也有一些影响。踢足球的孩子大多开朗阳光,勇敢无畏。因为足球很多时候会有身体的碰撞,需要去拼抢,所以竞争和拼搏的意识都比较强。除了打雷的时候,一般的风雨天气都是正常在户外练习的,每次训练都会跑圈,可以说初步养成了不怕苦不怕累的性格。


图片


踢比赛胜负也都很常见,所以对于输赢也能够不断自我消化和调整心态。而且有很长时间他经常是替补,不一定每场比赛都有机会上场,有段时间情绪很低落,二年级有段时间一度想过退出,后来我让他再坚持一两周然后再做决定。


经过跟教练的积极沟通,还有他自己的调整,球队整体氛围也越来越好,当初继续坚持没有放弃是一个正确的决定。


2、时间管理方面


因为他其实每天到家做作业的时间都比较晚了,比一般小朋友做作业的时间要少很多,所以就需要抓紧在校时间,在学校能尽量抽出时间做掉一些,回家也要提高效率。这样才能挤出一点时间去做一些其他喜欢事情,比如看书、看动画片、 出去吃饭等等。


学习基本以校内为主,没有上过学科类的课外辅导班,校内成绩还不错。如果学习成绩不好的话,教练和班主任也会建议退出校队,将更多精力放在其他学科的学习上。


3、人际关系方面


其实男孩子之间经常会有一些小的冲突,或者是恶作剧之类的。他在队里属于个子比较小的,所以有时候回到家抱怨,某某今天欺负他了,把他衣服弄湿了,雨伞弄坏了等等,虽然谈不上霸凌,但孩子确实觉得很委屈,而教练通常也都是简单训斥一下,没有精力管得很细致。 


图片


这方面作为家长我和爸爸花了很多时间去引导他,比如怎么样跟脾气不好的人相处,被别人笑话了怎么办。球队也是一个小社会,在这个小团体里他积累和锻炼了一些生存智慧。


不管在小区里还是在公园,看到有别的小朋友踢球,他都会加入踢一会儿。足球让他收获了一群一起踢球的好朋友,还有五光十色的童年回忆,不仅有一起在绿茵场上奔跑,一起加油打气互相安慰,还有一起过生日,一起坐大巴,一起高歌《孤勇者》,一起轰趴,一起打水仗……


4、自理能力 “悄悄涨”


参加训练需要自己换训练服、穿脱足球袜足球鞋,需要自己收拾行李,这些也锻炼了他的 自理能力。三年级开始还参加了足球的冬令营和夏令营,都是那种没有家长陪同的独立营,在这些训练营学会了自己洗运动服、洗袜子。


关于孩子的兴趣,我们能做的...


陪娃踢足球的这六年,我们更像个 “后勤部长”:配合他在保证正常学业的基础上,能够坚持足球训练。


足球方面,有的时候爸爸会跟他一起看看球赛,我给他找了一些球星的传记等等。周末经常要出去比赛,可能上海的各大足球场地都跑遍了,不仅闵行的很多球场,宝山的,浦东的 ,临港的很多的足球场我们都去过。有的时候比较远,经常是上午上完其他课, 就要赶紧去下午的场地,午饭就在车上解决。 


居家期间,教练会布置一些基础训练任务或者视频直播等等,也需要家长的积极配合。


其次就是前面提到的一些心态和人际关系上的引导,家长很多时候进不了场地,不知道训练和比赛的情况,多跟孩子交流就非常重要,及时了解球队的情况,孩子的想法,尊重他的决定。


图片



现在小朋友是一个不折不扣的小球迷。每次世界杯我们从第一场开始就一直在看,前几天小组赛时很多场比赛的时间还是比较友好的,有晚6:00和晚9:00的比赛,一般他把作业做完就可以看比赛了,或者边吃饭边看一些。


后面几天夜里的比赛看不了,基本就每天挑一场,第二天看一下回放或者看看精彩集锦。每天早上起床关注比赛结果,还会进行点评和预测。


其实对孩子来说,六年足球路,收获的从来不是 “会不会踢球”,而是阳光下奔跑的快乐、面对输赢的坦然、跟人相处的智慧,还有 “坚持” 这两个字的分量 —— 这些东西,会比任何奖杯都更长久地陪着他。


支持小花生持续分享真实教育好经验
不要忘记点赞、转发、收藏哦!