早报讯 （融媒体记者龚翠玲 陈森森 吴清逸）11月4日下午，泉州市教育局组织2026年泉州市初中毕业升学体育与健康考试抽选考类项目公开摇号抽选活动，最终确定抽选考类项目为双手头上前掷实心球、1分钟跳绳、立定跳远。
据了解，2026年泉州初中毕业升学体育考试总分40分计入中考总分。与2025年相比，2026年考试结构有调整：体育与健康基本知识考试改为日常检测，原4分分值调整至身体素质与运动技能测试。调整后，身体素质与运动技能测试分三类：必考类15分、选考类9分、抽选考类16分。
初中学生在校运会上掷实心球（柏峰/摄）
其中，必考类含1000米（男）/800米（女）、200米游泳（不限泳姿），考生按性别自选1项考试；选考类含篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，考生从3项中自选1项；抽选考类即立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球，考生自选2项进行考试。
泉州第一中学体育老师徐嘉凯针对三个抽选考项目建议，师生可进一步优化训练方案。掷实心球对力量基础要求高，是训练重点，需强化专项培训以夯实力量功底；1分钟跳绳练习关键在坚持与积累，日常应减少干扰，引导学生用碎片化时间练习，提升连贯性与效率；立定跳远需加强下肢力量训练，腿部力量是多项运动核心支撑，要重点开展针对性训练。
据介绍，泉州各学校已将这三个项目训练融入日常体育课教学，后续将结合考试具体要求，进一步调整训练方式方法，提升训练针对性与实效性，助力考生适应考试标准、在考场上发挥最佳水平。