今天你运动了吗？
发生火灾，立即就逃，很可能是致命的。
传统的“逃生”观念，容易让人产生条件反射：一闻见烟味、一听见警报，第一反应就是开门冲出去，但在现代建筑火灾中，这极其危险。
火灾中最致命的因素不是火焰，而是烟气。
现代装修材料燃烧会产生大量有毒烟气（含一氧化碳、氰化氢等），高温、有毒、且遮挡视线。
烟气向上蔓延的速度极快，远超人奔跑的速度。
一旦打开房门，浓烟涌入，你很可能在逃生楼梯间或走廊里吸入几口就导致昏迷、窒息身亡。
发生火灾，更应该冷静判断，科学决策。
“火场求生”意味着首先保证自身安全，然后寻找最稳妥的生存方式。
如果我们发现门外走廊/楼道已有浓烟，摸门把手已发热。火源明确在我们所在楼层或下方楼层，且疏散通道已被烟火封堵。身处较高楼层（比如10层以上），消防云梯难以到达，下楼距离长、风险大。
此时，更推荐的做法是“固守待援”。
立即关门，堵住门缝，报警求救，创造避难区，等待救援，才有可能成功求生。
关闭房门，这是阻隔烟火的第一道防线。立即用湿毛巾、湿床单、胶带等密封门缝，防止烟气渗入。拨打119，要清晰说明被困的详细位置。
转移到有窗的房间（如卫生间），开窗通风（如非浓烟封堵），向窗外发出求救信号（挥舞鲜艳衣物、手电筒等）。
一扇合格的防火门，可以为救援赢得宝贵的时间。
请确保您所在的居家和工作场所的防火门，处于正常工作状态。
什么时候应该果断“逃生”呢？
如果火源就在自己家中或隔壁，且火势初起，但已有失控的趋势。身处低楼层（如3楼以下），且疏散通道（楼梯）清晰无烟，或者，我们接到了消防员或现场负责人明确的疏散指令。
冷静观察，先用手背触摸门把手，如果不烫，轻轻开门观察门外情况。
低姿撤离，如果楼道无烟或烟气很小，捂住口鼻，低姿（烟气在上层）沿墙壁向下的安全出口迅速撤离。
永远记住，火灾时电梯会断电，并成为烟囱，极其危险。
随手关门，逃离时关上经过的每一道门，以延缓火势蔓延。
发生火灾，逃”不是唯一选项，“生”才是最终目的。
逃生” 是一个动作，强调“离开”。
“求生” 是一种策略，强调“存活”，包含了“逃”和“守”两种可能，选择哪一种，取决于冷静的判断和对环境的评估。
过去那种“一着火就跑”的简单化宣传，导致了许多本可避免的悲剧。
现在，我们应该大力普及 “小火快跑，浓烟关门” 这一更科学、更全面的求生原则。
消防安全，重在预防和准备。
提前准备灭火装备，消防呼吸面罩，安装烟雾报警器，制定逃生路线，消除消防隐患，才能真正守护家人的生命安全。